“公能读书会”第三期给大家分享的是樊登老师讲的【心的重建】。
我们每一个人在这一生中都会遭遇各种各样的失去，失恋、离婚、失业、亲人远离，爱人、亲人、朋友、爱宠去世……不管失去的是微小，还是重大的，这些别离让我们都会感受伤痛，让我们深陷悲伤与痛苦中。
我们要改变失去的观念，让我们痛苦的并非事件本身，而是我们面对痛苦的思想和回应方式。因为生命爱你，你需要打开自己的心灵，主动接受疗愈，走出失去的困境。
我们要认识到生命和失去存在的意义，改变已发生的失去的偏见，消释掉脑中的负面情绪，让我们重新回归正常生活，带着爱和积极的心态继续前行！
记录于2019年4月2日
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本文标题：读《心的重建》的感受
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