欣赏感激 享受丰盛
-----丰盛日记之感悟
心态决定结果 格局决定结局
人总要有梦想,不然和咸鱼又有什么区别,生命在于折腾,想到了就去做
资源有消耗干净的时候,人也会有无力的时候,如何调整,怎么来转换,丰盛日记就是一个不错的工具,从某种意义上,就是自我赋能的一种方法
2019-03-08多维度,转换视角,聚焦的美好的事物,察觉-转换-积累
比如我有位很不喜欢的领导,管理风格一贯是一路否定,但凡这位领导布置的任务,我都处理的不算好,会觉得能量不足,自我否定
通过丰盛日记,做个善于察觉和发现自己现有的能量球,并把能量球吸收起来,让自己看到什么的这些美好,让稀缺心态向丰盛心态逐渐转换
2019-03-08以上是好处,说说目前的状态,目前阶段,可能我稀缺心态状态时间久了,不知不觉就会有些悲观和负面的情绪出来,继而会开始烦躁…… 然后是再次梳理,再发现一些小美好,又出现一些负面情绪,应该是察觉的敏锐度问题吧
有小伙伴有类似情况么?
盼老师,教练或小伙伴可以给答疑一下
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