一转眼,三月份又过去一半了,年初的忙碌,加上各种事情,想上的瑜伽课,一直都没时间去,今天终于能抽出时间去上课了。
瑜伽课照片最喜欢上的瑜伽课就是冰冰美女老师的,人漂亮,身材又好,关键是性格特别好!每次都很耐心的教学员,提醒大家要去上课,给我们拍照片,指导动作。
人都是有惰性的,一段时间不去,慢慢的就会忘掉了,这不长时间不练习,很多动作又做不起来了。
身体就跟我们的大脑一样,总是不动,也会生锈,练瑜伽也是一样,老师告诉我们,每次都是对自己的一个挑战,每次多坚持一点点,下次就会更好!
谢谢老师的用心,希望自己后面都能坚持上课,遇见更好的自己!
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