2018年5月第3周（5.14周一～5.20周日）
没有反思的人生不值得过
嘉许自己每一天的努力
好习惯养成：
早起 7/7
阅读3/7
8杯喝水 7/7
跑步/运动 0/4
静坐/冥想 4/7
泡脚 7/7
早睡 5/7
护肤 7/7
早起 7/7
周检视（4次/月，1/4）
月检视 0/12
每日记单词复习 7/7
【个人成长】先完成，再完美。烂开始，好结果
1、100讲思维导图已做到56讲，比本周计划到58讲进度有延后，跟我5月份休假开始，日常生活及时间安排变化较大有关。慢慢来，我相信自己会找到更适合自己的解决办法的。
2、周检视，4月份第三周是我第一次落到纸上的周检视，很高兴自己在5月份时间安排出现重大变动后的第三周能够将周检视落到纸上，这得益于我4月份的开始，所谓烂开始，坚持做，我现在已经走到坚持做的一步了，那么，我也同样相信，下周婆婆回来之后我会做的更好，进而在二宝出生期间，相信自己也一定能够找到合适的延续的办法，接受自己的不完美，然后慢慢的找到适合自己的方法，我相信自己考研做的更好！
3、吃青蛙：完成情况12/20，完成情况不理想，但是本周的吃青蛙，我开始每天持续预估番茄钟，并且日记记录实际番茄钟使用情况，慢慢来，我相信自己可以做的更好！关于完成情况不理想，原因有2：1、对5月份生活和时间安排的重大变化，目前还在适应中，导致每日所列青蛙过多，因为里里外外只有我一个人，杂事干扰较多，完成不理想，目前已有意识的调整了每日番茄钟安排情况，晨间日记优选、精简青蛙。2、本周开始了自我挑战的蔻赛微商之路，对于每天保量同时尽量保质的发圈还在努力适应中，因此有点自顾不暇，时间预估与实际有出入，同样需要慢慢来。
【身体健康】时间管理的基础是精力管理
因为已经孕7个多月，加之婆婆不在，每天需要3餐自理+接送孩子上放学，所以结合实际情况，在保证充足睡眠、均衡营养的基础上，适当散步。
【事业】蔻赛微商+理财
1、蔻赛微商：本周终于正式踏上了微营销之路，目前首要需要做的就是，经营好自己的微营销门店，多向优秀的伙伴学习文案、点子以及拍照技术，同时抽空产品知识和其他微营销课程，这对一直做技术的我来说是一个全新的领域和挑战，所以我会调整好自己的心态，努力适应并做好自己每一步该做的，相信蔻赛的品牌实力，坚信自己能够做好！
2、用自己持续不断的成长，让自己的生活逐渐走向有序，进而腾出更多的精力成长自己，经营我的家庭企业。
【财富】改变思维认知和观念，掌握金钱的运动规律，小钱也能变大钱。
1、以基金定投作为第一个核心，不断摸索，找到合适的，为孩子积累教育基金，为我们将来积累养老金，以台湾定投教母萧碧燕为榜样，书籍学习为理论基础，配合实践。
2、坚持读理财书籍，改变财富认知，掌握金钱的运动规律，进而不断的理财摸索，为10年后实现财富自由打下坚实基础。
3、抓住赚钱的机会，努力去实现，用金钱节省时间，更好的投资自己，管理好我的家庭企业。
3、梳理金钱观所得：
购物准则：时刻提醒自己分清楚自己需要的和想要的，只买自己和家庭需要的，尤其是孩子。需要什么买什么。
【社交】你想要吸引什么样的人，自己就要首先成为那样的人，人脉是靠吸引来的而不是刻意维护来的。
1，因为开始了蔻赛微商之路，结识了很多新的朋友，正在不断的向做的优秀的人学习。
2、因为现在休假状态，每天接送孩子，和邻居的接触互动也多了起来，很不错。
【效能/自我实现】~ 时刻不忘初心，保持持续的输出和给予，内心的安全感自会越来越强，而这是一切动力和生发的根源
1、每日晨间日记会静心思考我今天最重要的事情到底是什么，我首要保证需要完成的是什么以及在时间有限的情况下，我要优先完成哪只青蛙，并且会预估番茄数，已经开始，很不错，尤其对于本月生活和时间安排出现重大调整情况下，照顾孩子已经三餐自理，婆婆回老家这样的状态下，还是要好好嘉许自己的。
❤️【家庭】做孩子的榜样，养成读书的好习惯：国学经典+财商启蒙，做字卡认字，扫除他的阅读障碍。
1、孩子真的是天生的社交专家+演员：只要你在他旁边，他绝对能够找到合适的方法让你一起加入到他的工作/游戏当中去的，绝对不会出现成年人之间的冷场或尬聊状态，这点真的很奇妙；当你没空陪他的时候，他也很会自嗨，嘴里不停的叽里咕噜念叨着他所学/所接触到的新奇的词语或新奇的动画片段，用心听一下就会忍俊不禁，还有就是孩子很对客观表达之间的情绪，当他需要你陪伴而你又一直在忙别的，他会委婉的告诉你，他希望你陪伴，会等待，等待没有结果，他会说：“妈妈，你什么时候过来陪我看书睡觉啊”或者“妈妈，我们是不是该睡觉了”再或者“妈妈，我都等了好久了，你怎么还不过来啊”之类的话，让你听了都觉得再不过去都不好意思了，这点真的要非常感恩，他小小的人能有这么好的自我情绪表达能力。当然，如果是他期待已久的事情或者他非常非常想要实现的小小愿望，如果最后事与愿违，他就会情绪崩溃，需要你停下来、蹲下来，耐心的安抚他。
2、上周听了我们组文丽姐的分享以及之前YY老师讲课所说的，本周每天晚上睡觉前都会和孩子来一个悄悄话，告诉他自己今天做的好的（这个小家伙很喜欢听）以及需要改进的部分，小家伙很喜欢这个环节，现在基本已经形成了睡前仪式：刷牙-洗脸-洗澡-共读一本他喜欢的绘本-睡前悄悄话-听故事。小家伙尤其喜欢这个睡前悄悄话，周末午觉甚至还要提醒我：“我们还没有说悄悄话呢”
2、感谢老公的默默付出和陪伴，这周每天下班会尽量早点回到家，帮忙给孩子洗澡、周末还会早下班或者抽出一天的时间陪伴，给我这个厨艺障碍者做好吃的，我们彼此都在努力的调整和适应着不断变化的生活，感恩彼此的理解和努力付出，这大概就是两个人关系和谐亲密的基础吧--即使彼此单独在一起的时间并不多，即使在一起并没有很多的话语。
3、学会控制自己的情绪，可能是因为怀孕的原因，也可能是因为一下子独自照顾自己和孩子的日常起居，生活变得琐碎，有的时候会出现情绪在受控的边缘。目前想到的解决办法就是：A、读书--正好本周优势计划读的是《生活的哲学》这本书；B、冥想--和自己在一起，倾听自己内心的声音，自己这一块没有做的很好，时断时续，还需要多多加强。
【 娱乐休闲】
1、和儿子一起听他爱听的喜马拉雅儿童睡前故事，很多小故事也会引发自己的重新思考和审视，这大概和生活阅历有关。
2、520一家三口在一起，看电影，老公亲自下厨做美食。
3、每天坚持护肤，让自己美美的。
【本周完成检视】
1、要事：每天发圈达到规定数量，已坚持3天。
2、百词斩每日记单词
3、优势计划，终于恶补完成进度
推进较慢：
1，100讲思维导图
【下周继续】
1、优势成长计划读书
2、蔻赛未来1年的目标与当下每一天落地（加好友，发圈）
3，公积金缴纳第三方咨询
4，100讲思维导图
5、理财知识学习
【本月目标】
蔻赛微商+手机摄影入门课思维导图+理财知识
阅读书籍2本
【易效能第2个100天目标】
1、让蔻赛微商之路经营走上正轨
2、做好自我管理，进而经营好我的家庭企业
3、完成理财知识兰昆老师课程学习
4、完成时间管理类书籍一本书的阅读并整理读书笔记
5、掌握并真正实践易效能的核心理论
【我的5年目标】
1，把蔻赛经营成我的一份事业，成为50万大区总监
2，成为一个斜杠青年
3，搬进我们宽敞舒适物业小区环境优雅的家
3，成为一名正面管教讲师
3，启动全国旅行
4，学会物理和精神的断舍离思想
5，时间管理优秀践行者
6，完全接纳情绪
7，良好的亲子/夫妻关系
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