对于习惯和自律，我是个实实在在的受益者。5月份我参加了一个考试，踏踏实实准备了三个月，每天早起听课看书，晚上做题复习，考试内容专业性很强，枯燥乏味，而我白天还要同时兼顾孩子和工作，即使这样我也没有一天懈怠，算下来每天的学习时间在7小时，就这样坚持到考试，结果自然与付出成正比。而在此之前我也是个做事三分钟热度，不善坚持的人，养成习惯之后发现一切都变得得心应手。之前一直觉得是我的意志战胜了自身的缺点习惯，看完这本《做事的常识》以后，我发现是我用对了很多做事的常识。

作者小仓广,1965年出生。青山学院大学经济学部毕业后，进入日本最大人力资源情报公司Recruit公司服务。2003年担任组织人事咨询顾问公司Faithholdings及Faith总研董事长。主要业务是开发主管的领导力，提供企业界独特的咨询顾问服务，以及举办进修研讨会等活动，是日本人力资源和领导力方面的专家。写过多本有关领导力和职场技能的畅销书，在本书中，他用自己亲身实践所得，告诉读者如何管理时间，如何自控，如何顺利地把事情做完。著有《想当然却无法做到：三十二岁开始必须遵守的法则》、《想当然却无法建立的团队的规则》、《给领导者的七个阶段四十九个绝招》、《交办的技术》。

书的内容正如这本书的名字，都是生活工作的常识，作者小仓广把这些人们不容易发现的常识总结出来，从心态上和行动上两个角度为我们指出了切实可行的小技巧，帮我们养成开始、坚持和重复这三个习惯，让人们炼就做事的手感，不断达成目标，让“事情一来，马上就知道怎么做”。

如果正在看这篇文章的你想做出改变，不妨跟随小仓广的步伐，先对自身做个拆解评估，找出一事无成、碌碌无为的原因。《做事的常识》告诉我们一般人常常失败在半途而废、做事拖延、没有养成做事的好习惯等等。随后书中又以三个大篇幅内容分别介绍“立刻开始”“坚持到底”“不怕重复”三个习惯如何养成，共计三十六个方法，每个方法都值得我们切身体会、认真学习。 正如作者所说，相信每个想把事情做好最后却失败的人，并不是不够努力，而是放弃得太早。

下面我想围绕开始、坚持和重复这三个习惯，谈一谈让我印象深刻的技巧。

一、立刻开始，等于成功了一半

常言道“九十九次理论不如一次行动来的实际”，鲁迅先生也曾说过“光是话不行，要紧的是做”，可见开始行动，等于成功了一半。而现实生活中，很多人眼高手低，目标长远却不立足当下，想法从出不穷却迟迟不开始。

就拿“拖延症”患者来说，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。研究表明，一部分人拖延是因为不知道从哪里开始，于是一直拖延。从《做事的常识》中了解到，目标分解很重要，“天大的事情，都是从小事做起”，“大目标，小计划，更容易成功”，把目标分解成一个个具体的小计划，更容易入手。比如写这篇书评，在没开始之前会觉得一周写完压力很大，要工作，有很多琐碎耗时的事情，一直拖着无法开始。但如果把它分解成几个小的计划，比如第一天先抽时间把书看一遍，第二天再看的时候做做笔记，圈出重点，理一下思路，第三天着手去写，第四天……这样把目标分解下来，从小计划开始，用不到一周就可以完成，而且看书相较于下笔算是很容易的开始。

二、坚持到底，不放弃

在我们身边也存在着很大一部分人，很容易开始，却始终半途而废，这常常被称为“三分钟热度”。“常立志不如立长志”，再高远的志向不能在实现的路上努力坚持最终也只是遥远的梦想，做事也是如此，要立刻开始，也要坚持不懈。小仓广在书中也给到了许多好的方法，像规划时间、创造好习惯、远离诱惑等。

1、规划时间

人应该爱惜生命，更应该珍视时间。“失去一日甚易，欲得回已无途”，很多人总觉得很忙，有想法没时间。“不规划时间的人，永远没时间”，把时间做出合理的规划，每天照章办事，看似死板，其实是对时间最大的灵活运用。我们每个人都可以留意一下每天浪费掉的时间，光是零碎的时间就有很多。 卡耐基曾说“零星的时间，如果能敏捷地加以利用，可成为完整的时间”，我们把时间做出合理的规划，积少成多，许多零碎的小事就在这些零星的时间里完成了。

2、创造好习惯

对于学习，有人说兴趣很重要，而我觉得习惯更重要。每个人都有兴趣和爱好，喜欢的事情每天乐此不疲，可把不是爱好的事情变成习惯之后也很享受。

美洲沙漠中有一种加鲁鼠，滴水不进，依靠多汁的草或是仙人掌中获得的水分，有人做了个实验，放一个水坑在它面前，在其口渴难耐的情况下，抓耳挠腮、躁动不已，对水坑仍是不管不看。因为习惯，它认为最好，难以改变。

我们生活上的拖延，各个缺点最初的形成都是一种习惯。坏习惯有如此威力，那好习惯更是会在坚持不懈的重复过程中显示出巨大的力量。“人创造习惯，习惯造就人”，把无法坚持的目标转换成习惯，就会在不知不觉中完成。

3、远离容易沉迷的诱惑

读到这本书有很多让我欣喜的地方，自己的有些思维与习惯能与小仓广在同一高度，让我觉得非常荣幸。尤其读到“容易沉迷，就干脆远离”，更是深有感触。我自认为不是一个自控力强的人，遇到好看的剧也会通宵达旦，刷微博也常常忘记时间，这些都是我认识到的自我问题所在，所以我轻易不会看剧，微博也会非常注意控制时间。我们身边容易让人深陷其中的诱惑太多，话说“抖音五分钟，人间一小时”，而大部分沉迷的人一刷就是几个小时。

很多朋友会美其名曰“纾解压力”，没错，有压力自然要找到宣泄的出口，那有没有试过更健康且不易沉迷的减压方法呢？说到底，很多人还是习惯于目前的“沉迷状态”，相信只要痛下决心，坚持一段时间，形成新的健康的习惯，自然能够抵御诱惑。

三、重复—失败也不放弃

失败是什么呢？一次不成功算是失败吗？爱迪生发明电灯泡经历上千次的失败，诺贝尔研究炸药几十次差点死掉，试想，如果他们两位在一次失败之后就放弃，那我们遇见光明、实现移山填海的梦想又要推后多少年？

有句法国名言说“比起不失败的人，那些跌倒后重新爬起来的人更值得尊敬”，小仓广在《做事的常识》中告诉我们，失败要拥有重来的勇气，只要不放弃，失败只不过是成功前的一个过程，是迈向成功的休息站。当然，在失败之后，我们要学习总结失败的原因，不再同一个地方跌倒也是一种成功。

在看书之前，关注过这本书的短评，有的读者直接否定它的价值，认为它“信息量少且浅”，“说得很有道理，然而并没有什么用”，可能在固有的思维里人们总是对深奥未知的知识心存敬意，常常忽略身边的常识。但你留意到了吗？你我的很多失败，其实都不是发生在未知的世界，而是跌倒在常识里。别小看常识，因为越是浅显的道理，就越容易被忽视、被忘记。我不是托，不是“刷分党”，只是一个自律和好习惯的受益者，《做事的常识》中给到的拆解问题、养成好习惯的四十二个方法，我连一半都没做到，可生活、工作和学习已经发生了极大的变化，最重要的是收获了一颗自信的心，掌控自己的成就感替代了一直被动的紧迫感。

一直以来我是个追求完美的人，对自己要求甚高，可又缺乏成事的方法与坚持，对过去的一次次挫败“耿耿于怀”。而令人感动的是，一直告诉我们要立刻开始、要坚持不懈，要自我约束、要怎样怎样的小仓广老师最后还告诉我们“不完美，真好”，“失败了又何妨，人生最美的地方，就在于人生的不完美”，是的，接纳自己的不完美，从失败中站起来，重拾走出黑夜的勇气，拥抱阳光。