每年开学的季节，在幼儿园的门口，都会有一大群孩子哭着闹着，不肯让妈妈们离开。妈妈们都知道，这只是孩子的分离焦虑，哪怕纵然千般不舍，还是一步三回头的离开了。
可是有的妈妈发现，当她们因为放心不下，偷偷回来看孩子的时候，上一秒还哭得上气不接下气、仿佛世界末日到来一样的孩子，早已在幼儿园老师的带领下，和其他小朋友打成一片，仿佛从未哭过的样子。
妈妈们欣慰之余不免心酸：辛苦养大的孩子说离开妈妈就离开妈妈，不带一丝留恋。怕不是养了一个小白眼狼吧？
甚至有的孩子在早上妈妈离开的时候会哭；晚上妈妈来接的时候，离开幼儿园也一样会哭。
妈妈们都不明白为什么会这样。可是我想说：恭喜你！你的孩子非常棒！在心理学里，这种表现被称为安全型依恋。
01.
美国心理学家安斯沃思提出陌生情境测验，让婴儿经历八个分离和重聚的系列场景，以此对1岁左右的婴儿与抚养者的依恋安全性进行评估。
根据观察和分析婴儿对陌生人和分离的反应，将依恋可以划分为四种类型。
A，安全型依恋。
他的表现是喜欢与母亲接近，但并不总是靠在母亲身边，而是积极的探索周围的环境，母亲离开时会表现出不安甚至哭泣，当母亲回来时会立即接近母亲，迅速缓解悲伤和不安，恢复平静，继续玩耍，在母亲的鼓励下，能很好的与陌生人交往。
B，回避型依恋。
他的表现是与母亲之间的感情淡漠，与母亲在一起时多数时间自己玩耍，很少理会母亲，与母亲分离是悲伤程度小，能专心做自己的事情，母亲回来时不积极欢迎，也无明显喜悦，被亲近时会主动回避。
我们很容易认为这样的孩子非常独立，但是在心理学的角度，在依恋关系当中，我们认为这一类孩子是受到创伤的。为什么会出现回避型孩子呢？在孩子一岁以前，妈妈对孩子进行抚养时，孩子饿了，发现周围世界没有反应，呼唤妈妈，妈不理他；孩子渴了，又哭，妈妈又没反应，让他这种习得性无助出现的次数多了，就和母亲之间建立不起安全型的依恋关系。
C，反抗型依恋。
它的具体表现是，和母亲在一起，喜欢与母亲保持身体接触，对母亲离开非常警惕，母亲离开后极端痛苦，但他母亲返回时表现出矛盾情景，一方面寻求与母亲接触，另一方面在母亲亲近时，又生气的拒绝。对陌生人表现出退缩难以接近的现象。
为什么会出现反抗型依恋？是因为母亲在抚养孩子的过程中，往往对孩子的意愿有所错位，所以她既能当安全的避风港湾，但同时又是痛苦的源泉。比如说孩子饿了，妈妈给他水喝；孩子渴了妈妈给他喂饭。对孩子的需求，妈妈给了反应，但是这个反应的不合适，所以是矛盾型的。
D，组织混乱型依恋。
这种类型的依恋，它奇怪的混合了抗拒型和回避型依恋的模式，婴儿对接近还是回避抚养者犹豫不决，他会在接近抚养者的过程中非常的矛盾，他们先想接近抚养者，然后又会突然的回避抚养者。这种类型的依恋可能是最不安全的，只有极少数婴儿是这一类型。
02.
不过，陌生情境测验对两岁以上孩子的依恋类型划分就不太理想了，我们想知道自己孩子是是什么类型的依恋，可以回忆之前孩子对待陌生人的表现。
通常情况下，在婴儿出生后的头几个月，是婴儿与抚养者形成情感依恋的最佳时期，当孩子感到难受不舒服或害怕的时候，抚养者的出现会是一种安慰。
在日常生活中，婴儿与抚养者不断互动，在这种互动中，双方都积极根据对方的感受或行为调整自己的回应。这种良好的互动会促进婴儿与抚养者形成安全的依恋关系。
出于人类与生俱来的情感，抚养者（尤其是妈妈）一般都能很容易与婴儿产生安全的依恋关系。只有少部分敏感型的婴儿，他们的需求非常的高。这就要求抚养者要知道婴儿的真正需求，并且调节自己的行为，逐渐与婴儿形成默契，促使双方形成良好的依恋关系。
03.
我的儿子就是一个极度敏感的婴儿。在他七个月大的时候，我独自带他去参加亲戚家的家宴，这是儿子第一次去亲戚家。
七个月的孩子正好处于陌生人焦虑期，去到亲戚家，儿子对一屋子的陌生人都非常警惕，因为我儿子已经建立了非常安全的依恋关系，在我的安抚下，儿子很轻松的就融入了那个陌生的环境。
婴儿时期的儿子胖嘟嘟的，而且非常爱笑，亲戚们都喜欢过来逗他玩，挨个抱着儿子互相逗弄，儿子很享受这种众星捧月般宠爱，但是他不能让我离开，基于我与儿子的默契，我一直亦步亦趋的陪伴在左右。
很快到了吃饭的时候，其实抱着儿子吃饭对我来说并不是什么难事，但是亲戚客气，生怕我没吃好，提出帮我抱着儿子，让我先吃，我盛情难却，就把儿子交给了他。
我一口菜还未送进嘴边，就听到儿子嚎啕大哭。因为儿子一直表现出来的就是开心快乐的样子，亲戚并不知道儿子极度敏感，便把儿子抱到房间去，儿子见不到我，心里极度恐慌，直接从笑脸转变为嚎啕大哭，且哭声惊人，几乎要掀翻屋顶，直哭到上气不接下气，小身板一抽一抽的，很是吓人。
亲戚大囧，我慌忙把儿子接过来，抱在怀里安抚，但是安抚五分钟都不见成效，一屋子人都围过来，儿子更是害怕。眼看儿子几乎要哭到窒息，我不得不带着儿子先提前回家。
一出门，儿子就恢复了他爱笑的天使模样，像个没事人儿一样。回到家里亲戚还打来电话关心，让我带孩子去看看医生，看是不是有什么不舒服的。
本来我对自己所学理论不是特别有把握，那次的经历让我知道了儿子的真正需求，也加深了我与儿子之间的默契。那两分钟的分离恐惧，对于儿子来说，就如同在地狱中走过一遭，他如此弱小，自然无法面对。
当然不是所有的小孩都像我儿子这么敏感，我们也不需要在面对孩子的时候如临大敌一般，我们只需要在孩子出现陌生人焦虑或者分离焦虑的时候，能给孩子一些支持和安慰就够了。
04.
对陌生人的焦虑，在婴儿8到10个月大的时候达到顶峰，在两岁左右时逐渐下降；分离焦虑则在14到18个月大的时候达到顶峰，到童年期会逐渐下降。
也就是说，小朋友在上幼儿园阶段出现分离焦虑是正常的。我们要给予孩子以共情，包容孩子出现分离焦虑时的情绪。同时帮助孩子缓解分离焦虑。
老一辈的家长总喜欢恐吓孩子：你再不听话，我就让警察把你抓走；你不好好吃饭，我就让医生给你打针；你再哭，我就把你送到幼儿园去，不接你回来。
本来孩子并不会抗拒上学，家长们这样说，让孩子对幼儿园产生无尽的恐惧，他把父母的话当真，生怕父母真的把自己丢到幼儿园。敏感的孩子会对幼儿园生出恐惧，而开朗的孩子就会发现父母并不是真的要把自己丢掉，从而对父母的话产生质疑，而不再信任父母。
对警察的恐惧也是如此。有个警察朋友对此特别哭笑不得，经常有小孩在商场跟父母走散了，大部分的小朋友对警察非常的害怕，觉得警察是坏蛋，不肯配合他们找父母。
其实这样是非常不好的，对孩子来说，他少了一条向人求助的通道，也少了一份安全保障。我向来都不遗余力的跟身边的朋友讲述这个危害性，不管遇到什么危险，我们都不要忘记要记得教育孩子要向警察求助，警察叔叔不是用来威胁孩子听话的法宝。
孩子分离焦虑并不是孩子依赖父母不独立，而是一个循序渐进的成长过程，我们不需要太过紧张，放松心态接纳孩子的情绪。
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无为：
红娘子工作室签约作者，儿童心理学好爱者，关注儿童心理健康，与孩子一起成长。
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