电影《黑天鹅》复盘分享：
最大的感受，思维上两个分裂的自己拼到了一起，灵魂更自由。身上很多冲突找到了原因。此刻是踏实喜悦的。
黑天鹅代表的是我们阴暗的一面，就像阴和阳是一体的，我们有优秀的一面（白天鹅），也有阴暗的一面（黑天鹅），白天鹅和黑天鹅共同组成我们自己，他们是一体的，不可分割的。
我从小被教育优秀的一面是好的，缺点的一面是坏的，是需要我努力不懈，持续不断去干掉的。我形成一种误解，我只能接纳我优秀的一面，只喜欢我优秀的一面；我不喜欢，甚至完全不能接受容忍我缺点的一面，更别提阴暗的一面了。
通过这部电影我懂得了，我的所有特质都是来帮助我的，无论白天鹅还是黑天鹅，就像我所有的情绪，喜怒哀乐，都是来帮助我的，没有好坏。就像忧忧能帮助莱利情感连接获得爱，黑天鹅也有强大的力量，能帮助我挡掉很多阻碍成长的东西，变成一束激光，专注快速成长。
很奇怪的感受，卢佳老师讲课跟课的时候半途昏沉睡着；接着听录音，又听了一点睡着；第二天先看完《壳缝》接着看课程回放，一半睡着；今天终于能专注投入地分2段全程看完。好像很怯懦，不断在逃避，最终还是决定坚决地要不顾一切地成长。今天看完也真的感到在思维认知上有一个新的飞跃，很期待在生活中去慢慢落地实践，发现完整的自己，实现更好的自己。
总有一种感觉，自己飘在半空中，不接地气，原来是清白感，圣母。极度地压抑，排斥，不接纳自己阴暗的一面，造成极度地分裂。看待社会也是这样，特别不能接纳社会有黑暗的一面，人性有阴暗的一面，面对现实很无奈，又拼命地压抑，骗自己，合理化，粉世太平。
很多人怀念毛泽东时代，夜不闭户成为人们心中永远的怀念；人们感慨现今社会世风日下，可改革开放以来人性的另一面，促使中国经济飞速发展，到今天成为世界第二大经济体。
在宝马车里哭，或者坐在自行车上笑，我们只能有这两种选择吗？电影告诉我们不是的，我们把黑天鹅和白天鹅的力量整合融为一体，升华突破自己，超越自我，阴阳合一，我们就可以坐在宝马车里笑。
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