罗伯特.迪尔茨老师在6月20、21、27、28会有4场《语言的魔力》线上课程，作为老师的学生我们配合课程承办方慧真公司的小伙伴，在线上为参加课程的小伙伴热身，在微信群里为他们解读课程的一些关键要点。昨晚在我负责的5个群里为大家解读了什么是语言"下切"的概念。
"下切"是一个在NLP语言中的一个很重要的技巧，比如：如果一个企业家和我抱怨：现在团队真的是一团糟！我会问他：你觉得哪个部门相对好一点？当我说"哪个部门"的时候就将"整个团队"下切为"某个部门"，同时让企业家的视角集中在正向的部分。如果，孩子回来说：同学们都欺负我！我会问他：你不喜欢他们那些行为？这样所谓「欺负」的大概念就下切到了某个行为。下切可以帮助我们将一个概念转变成一个场景、行为、个体等等，可以由抽象下切到具象，也可以由整体下切到个体，还可以由多样下切到单一，这样我们比较容易找自我沟通或与他人沟通的目标。
一个小伙伴在群里提了个问题：我发现最近论文写作进度一团糟️下切️语言有障碍，思路不清晰等困难产生的拖延。请问老师这个算下切吗？于是，有了后面的文字对答。我把最主要的内容复盘出来再配上解读，便于大家了解整个教练的过程。
我：你是说这周没有完成进度还是今天？（时间下切）
伙伴：是这周或者这一段时间的模式。
我：我很好奇，哪些章节让你遇到了挑战？（内容下切）
伙伴：我觉得挑战可能是出现在如何写出一个完整的章节。
我：是的，完成第一个完整的章节非常重要。那，对于你的论文，会从哪一个章节开始，我知道有的小伙伴不一定是从头写，他们会找一个自己拿手或是有感觉的地方先动笔，什么是你最有把握的话题？（方法下切）
伙伴：我觉得最有把握的话题就是我研究最多，读的资料最多的话题，因为能写出很多内容。
我：我很好奇，你会怎么把研究最多的内容转成第一个章节呢？第一步会做什么？（行为下切）
伙伴：我会有关于题目的设想，然后进行阅读和分析文献，写出一个一个单独的短篇，然后组织成一个章节。但是这是计划，现在发现，把小的短篇组织成章节会很困难。因为博士论文很大，变数很多，所以我就没有从传统的搭框架开始。
我：看起来，我们好像找到了蚕丝的第一个线头，剩下就是把这个蚕茧卷成一个新线团了，然后再编织你那匹丝绸般精致的论文。（用比喻的方法创造视觉感受）
伙伴：是的，现在感觉蚕丝线是乱成一团的。
我：当然喽，所以抓住刚才那个线头，抽成一个个线团，然后再织布。我感受到你对论文的重视，对进度拖延的压力和不满。（同频感受）
伙伴：这个概括太准确了。
我：同时，我看过很多研究，都表明拖延的人更有创造力，也更追求完美。（重塑认知）
伙伴：这个说法太好了！
我：所以，我看见你正在制作丝绸一般的作品，这确实需要一些时间和耐心，也正是我们的价值体现。你说是吗？（换框：拖延换成需要时间，压力换成耐心）
伙伴：是的，老师。这个过程中我确实需要对自己更加温柔一些，有耐心有时间有鼓励。
我：现在已经开始了，你做的太棒了！期待那匹精美的丝绸（心锚的设定）
伙伴：我明白了，下切就是帮我找到最真实最根本的状况。哇塞，这个下切课程太厉害了！
所以～这次对话，对旁观的你来说有什么启发呢？
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