2022年2月20日离生产后快六个月的时间。这六个月宝宝已从最出出生的6斤8量到如今的近17斤。
现在川宝已经六个月，每天都在快乐的茁壮成长，看到孩子的慢慢长大很是欣慰，只是头疼的事也接至而来。
孕期，自己的体重达到一百六十多斤，当时还能美其名约自己是两个人。但如今孩子出生六个月过去，自己还是一堆内！让自己好头疼！
如今随着冬奥会的结束，明媚的春天也在向我们招手，这样美的季节，自己可能会成为美丽风景中那到庞大的身躯，想想都想哭。
为此，在2月20日这一天，也是川宝吃辅食的第二天，立下目标一一减肥！
减去一身废肉，让自己更健康。
结合去年减肥的经验，决定给自己立下目标，每天合理饮食，吃低脂、底碳水的食物，并通过每晚的500次跳绳，来实线自己的目标。
2022年2月20日立下目标，开启行动。
2022年2月20日离生产后快六个月的时间。这六个月宝宝已从最出出生的6斤8量到如今的近17斤。 现在川宝...
今天和家人视频，弟弟说我的脸变圆了许多。其实，我自知最近吃胖了许多，但是却总是自我安慰只是自我感觉胖了，直到今天被...
2017.4.1，我要瘦到99斤。换句话说，今年的二月、三月，我一个月要减10斤。 可执行方案： 仅吃早餐和午餐 ...
突然决定明天开始减肥，第一步，饭吃八分饱，第二步，不吃油炸食品，第三步，每天运动半个小时，拉伸半个小时，第四步，每...
前面我已经立了一个十月份的计划，里面包括减肥flag，虽然立在那儿了，但感觉自己可能还是不会有所行动，所以为了自己...
为什么要减肥？ 三月不减肥，四月徒伤悲。 魔都终于拨云见日，2019年的太阳拂来春天的气息。春天，就要明媚、阳光。...
目前：2019.5.17 118.7斤 目标：2019.6.30 110斤
最近胖了5斤怎么都瘦不下来了呢，不吃主食就饿，饿的忍不住就开始吃。吃完还有罪恶感。就这样反复，一天天过去，不但没...
距离漏肉的季节也就一个多月了，看着肚子上和胳膊上的肥肉，你是否跟我有一样的烦恼？易胖体质如何能瘦下来呢？看着那些身...
离十一假期还有11天，为了假期可以更无心理负担地吃吃喝喝，决定立flag开始减肥，为了可以更无负担的吃。 节食我身...
本文标题：减肥flag - 草稿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gxxblrtx.html
网友评论