不幸的家庭千姿百态，“幸福的家庭总是相似的”————托尔斯泰
最近读了《情感依附》这本书，里面提到一个观点：在某种程度上，父母影响了我们的一生，孩子会不分青红皂白的认同父母，不管好的坏的，只要是父母认可的，就会在孩子的人格中留下印记。
1963年，两位心理学家，布洛迪和阿克塞尔拉德进行了一项大规模的实验，他们招募的131位即将生育的母亲，对她们进行长达30年的观察和研究，从情绪，个人特长，心理矛盾以及人际关系等，得到76个完整的数据。
这项试验得到一个惊人的结果：大不多的被观察者，在他们生命最初的12个月中已经形成了他们一生核心的意识，母亲在孩子0-1岁的养育是否得当，会持续的影响孩子的生命后期的心理成长，甚至决定他们成为什么样的人。
父母对孩子一生的发展影响之大，是不是超乎我们的想象呢？
01
看过一档节目《奇遇人生》26岁的金像奖影后春夏在节目中聊到很多自身的经历和对婚姻的看法。
“我们家所有女性都离过婚，我无法从我们家的任何女性身上看到婚姻幸福的影子和家庭生活幸福的影子。我希望在婚姻中获得愉悦感，但是担心自己没能力维持。”
因为角色的出名，她的黑历史都被爆出来：父母离异，盗窃，逃学。。。
春夏是演《踏血寻梅》王佳梅一角成名的，王佳梅年龄不大，受教育程度不深，春夏气质反叛，一看就是主观意愿不愿意好好读书的类型，某些角度还很娃娃脸。
她曾说：" 我要的是，是成为你们成为不了的人，成为我本身 "，足可见她对自我的接纳程度之高，也能从角色里面看到个人成长的影子。
02
在之前播出的《奇葩大会》第二季中，高晓松首次提到自己的原生家庭：二三十岁的时候“有长达二十年的时间因为对原生家庭的不满，尤其是我跟父亲之间极为不好的关系，结果确实导致我年轻的时候出现很多问题：讨厌别人干预自己，爱较劲。
在外人看来，高晓松拥有令人羡慕的人生经历，出身在书香门第，从小就接受很好的教育，即便如此，原生家庭对他的影响也不可磨灭。
他说：
我从小就对自己出生的阶级有很大的抗拒和叛逆。
我小时候最崇拜的人就是院子里的小混混，能打架的
我还跑去拜人家为大哥，在屁股后面跟人家混，还被人看不起，特自卑，于是学习人家所有的俚语、口音，书包里也放一块板砖。
我在49岁的时候跟自己和解，比原来想象中容易得多。
什么年纪应该做什么事，二三十岁的时候没办法和解，那时的自己还没有水落石出，也没有真正具体的对象去和解。
49岁时，自己能干什么，不能干什么，什么是能放下的，这些基本都清楚了，和解起来容易得多。
03
前段时间有个朋友跟我聊天，他问我怎么冲破自己家庭对他人生的影响？
他说：我从小就不被父母信任，我不抽烟，不喝酒的乖孩子，学校交个资料费父母都要去隔壁问清楚收的多少？按人家说的给，差额自己想办法去补，不是因为缺钱，而是对我的极度不信任。
因为父母的不信任导致他生活中非常需要别人的认可。不管做什么，只要别人需要的，即使超出自己承受范围也会答应，领导安排的任务，不管自己是否能做到，都不会拒绝。在外人看来他是个老好人，乐观开朗，能力强。他习惯性隐藏自己的真实想法，不会表达自己的心情，想受人关注，却害怕被拒绝。
“家庭治疗大师”萨提亚说到：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。
04
面对原生家庭，如何自救？
1.我们可以持续的自我觉察
先看清楚自己是什么样的人，在选择朋友和伴侣时，我们可以选对自己有帮助的。如果我是个悲观的人，可以找一个乐观的人做朋友，潜移默化的影响自己；如果自己有情绪的时候对着镜子鼓励自己，多给自己灌输积极正面的形象。缺什么补什么！
2.能接受自身的缺陷，接受自己的不完美
能坦诚面对自己，也是一种放下。
我承认我不自信，我承认我很恐惧，我接受此时的感受，我相信一切都能变的好，不苛求自己，不愿意做就不做，我就是这个样子！
3.和自己和解，需要时间
高晓松到49岁才和自己和解，我们还年轻，现在明白不了的道理我们就慢慢明白，不强迫自己，舒适就行，时间会给我们想要的一切！
我们改变不了我们自己的家庭出身。但是，作为父母的你，也将是孩子的原生家庭。
最后《情感依附》这本书中提到发展幸福的孩子父母做到以下几点：
1.对孩子有信心
2.对孩子未来乐观
3.镇静，有反思意识
4.对孩子无条件的爱
5.适时对孩子共情，当孩子产生某种情绪的时候
6.认可孩子表现出的积极性
7，对孩子的独立性 感到愉悦
8.对孩子制定某些纪律
9，母亲富有感染力
发展受阻的孩子，父母有以下特征：
1.不能与孩子建立联结
2.不能与孩子玩耍；
3.经常把自己的情感投射在孩子身上，有时还意识不到甚至有意否认这一点；
4.自我认知和实际行为不一致，也就是说一套，做一套，往往还不自知；
5.把自己的需要摆在前面，孩子的需要放在后面
6.体罚孩子。这些行为，也是家长在教育孩子的时候一定要注意避免的。
人生就像一个游乐场，原生家庭的模式是我们的出厂设置，父母给了我们入场券和基本的装备，要活出自己的爱与力量，只能靠自己去更新和升级装备。
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