时间管理19/100和身体谈一次恋爱

我们都知道身体很重要，那为什么不去适当的保护下身体，为身体添加力量和润滑剂呢？

经常看到，有些人年轻的时候有很棒身体，但是为了某些个目标“拼”身体（糟蹋身体），比如喝酒，熬夜，歌舞升平。或许通过这样的拼，获得了一定你想要的，比如金钱，地位，权利等，而会带来三十多岁的人拖着五十岁的身体，这想想就是一种恐怖。

生活有太多的不易和身不由己，那么我们更没有理由不好好照顾自己，和自己的身体谈一场存粹的恋爱。或许有太多的无奈，各种临时的事情阻延你去运动，而我们要这么去思考十年二十年以后，到底啥最重要，一生中什么最重要，多反问下自我，我相信每个人都会有自己清晰的选择。