D1684| 自洽

作者: 丰万文 | 来源:发表于2024-12-15 20:39 被阅读0次

时间:2024年12月16日,周一,杭州

天气:晴

晨起:05:30

今天的太阳很好,晴朗无风。在这样的晴天里,尤其喜欢站在太阳底下,背对着阳光照射的方向,任由阳光铺满整个后背,暖暖的。

今天出门的时候,忘记了带帽子,不然真的会愿意在室外再多走走。

估摸着到了午睡的点儿,正好后背也晒得差不多了,我就直接转身回地库的车里打盹儿了。

自从自己开车后,每天中午吃过午饭,都会去车里小憩一会儿,养足精神,再活力满满地投入到下午的工作中去。

这个午休也不需要太长时间,差不多10-15分钟足矣。中午休息得久了,人反而要不舒服了。眯一会儿就好。

单位中午有一个半小时左右的午休时间。休息好后,就直接上去搬砖了。

今天周一,虽然忙碌依旧是不变的主旋律,但感觉大家好像都还没有准备好开始这个礼拜似的。

也许这只是我的个人感受,甚至错觉吧。也有一种可能,没有准备好的只是我个人而已。

随它吧,状态不好就不好吧,接受这个事实了。

状态不好了,就去做一些可以改善自己状态的事情。比如,晚上约了母亲一起出门吃火锅,然后一起逛超市,买些自己喜欢吃的零食,再一起慢悠悠地散步回家。

坏情绪、不好的状态……这些都是很正常的。来了就来了,不要回避,不要讳疾忌医,坦然地接受就好。

这是生活教会我的道理,学会自洽,愈加从容。

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