2019年3月复盘——寻找到自己由内而发的生长力

2019年3月复盘——寻找到自己由内而发的生长力

今天是2019年3月31日。

时间总是过的飞快，2019年转眼间已经过去了四分之一。此时此刻敲打键盘码字的我，已经被这无法改变的事实惊呆了。

时间太公平了，它不会为了谁而停留。可为什么个体的人生会差别如此之大？时间赋予了我们相同的刻度，有人用它增加了生命的密度，而有的人却拥有着大把大把的时间不知如何是好……这差别日积月累，怎么不明显？

回想自己整个三月份状态，似乎需要反思更多。

认知度的提升，会让工作效率越来越高。

2019年3月复盘——寻找到自己由内而发的生长力

工作方面是我在学习财富专栏后，渐渐找到良好状态的一件最重要的事。说实话，这个过程有些漫长，但我相信，这种良性循环的状态会越来越好。

换位思考，如果自己领导，想要自己的员工怎样去做？那么绝大多数工作上的问题会迎刃而解，除非你是一个“混日子”的人。

把同一份时间出售一次的这种状态，是绝大多数人可能一辈子都无法改变的状态。更何况相当数量的人根本意识不到自己处在这种商业模式当中。

这部分人当中，意识到问题的有80%想改变，50%的做出了行动，30%的因现状半途而废，或许结果只有3%的人坚持了下去，按照自己的意愿活出了自己想要的人生。

正如笑来老师所说，为什么很多人懂得了那么多道理却过不好这一生？是因为，他们没有执拗的坚持和践行那些最重要的道理啊。就这么简单。

由内而发的生长力，是自己给予的。

2019年3月复盘——寻找到自己由内而发的生长力

结束了得到第一季财富专栏的学习。到目前为止，专栏学习一遍+《财富自由之路》阅读三遍，总共四遍的学习。但依然能从每一次的阅读文章和音频当中，感觉出来新的东西。这——就是重复的魅力。

每当学习新任务时会对自己说：不要着急，是我重复的次数不够，是我低估了这个学习任务的复杂程度。只要我多重复多练习，一定会掌握。你看，在不知不觉这样的心理暗示和不断学习中，增加的不仅仅是技能，还有最最重要的耐心。而我自己也学会渐渐的向进取型人格迈进，简直一举多得嘛！这学习也太划算了吧！

当好多知识点融合在一起时，产生的链接也会增多。这就是所谓的融汇贯通。

接着说专栏的另外一个课程——武志红老师的心理学课，我最感兴趣的课程之一。

可能是学习能力还有待增强，也可能是我太懒了，竟不能同时学习两个专栏。还有最重要的原因，我不想就这样稀里糊涂的读完就算了。学就要深刻的学，想就要深刻的想。就算没学会，起码也要学完；哪怕不懂，也得多读几遍争取能弄懂多少是多少。

本周学习的第一讲是命运。讲述了自恋、权威期待的力量和它们之间的链接。

每个人都是自恋的，那种自我生长的能力与生俱来却又仿佛受到了无限的束缚。所以，做每件事情时，及时给自己积极的心理暗示，我们真的会成长为自己想要成为的样子。

在我们成长过程中，父母是最初和最重要的权威期待，如果在孩子的成长过程中父母持有抱持性态度，那你的孩子无疑是最幸运和最快乐的。权威期待还包括成长过程中的老师、上司等等。

如果自恋的方向和权威期待的力量是相同的，并产生良好链接，那么，我们会形成最健全的人格和拥有最幸福的人生。如果这两股力量产生分歧，那么如何处理好这两种关系，决定了你是否能保持自我生长力，去成长为真正的自己。

心理学真的很神奇、很美妙。它能让我们看透人性关系背后的关联，深刻体会到这种关联产生的原因，进而学会正确处理好这种关系。它和隔壁笑来老师的财富专栏，让我真真切切体会到了知识之间的融汇贯通。

例如，笑来老师的看见别人的好和武志红老师的关系中，都提到，自己看待别人的态度，其实就是自己对自己的折射。

一些人之所以太喜欢批评别人，根本问题是他自身的自恋问题，他需要通过贬低别人来抬高自己。但也可以这样说，太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见的自己是不好的，所以当他作为镜子的时候，照见的你也总是不好的。

相反，喜欢赞美别人的人，也是因为从权威的镜子里，照见过自己有多美。

心理学，太美妙！

所有的瑜伽、健身以及饮食作息，都是为了更好的活着。

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瑜伽依然保持着每周3～5节课的频率，认真的跟随老师冥想、唱诵、练习体式、回向和大休息。没有刻意的要求达到什么程度。专注的享受当下，感受当下，体会一呼一吸之间身体的觉知以及给身心带来的变化。

上次跌倒伤到左大臂筋骨，一个多月就仿佛还没好，给很多体式的练习带来影响。既然改变不了那就接受吧，也许身体告诉我，需要好好调整调整。因为，要学会聆听身体发出的声音……

健身基本保持在一周一两次的节奏，跑步+力量。因为我本身就比较瘦，手臂和肩膀的线条经过几次的力量训练之后，竟然有了若隐若现的肌肉线条，简直是意外的惊喜啊。

锻炼身体当然痛苦，但是比起身材走形的痛苦又算得了什么呢？

最需要反思的是自己的饮食。对！就是饮食，而不是早睡早起（这方面我绝对做的超过绝大多数人）。虽然戒掉了甜食，但咸口儿的小饼干、锅巴、雪饼……通通入了我的胃。有几次，晚上睡之前边看电影边吃很多包小饼干，早晨也会当早饭。好吧！我承认，是先生给我和女儿买的，但不是允许我当饭吃啊。最直接的后果是营养不均衡，更严重的后果是造成肠胃负担，甚至肠胃病……

饮食习惯属于身体性习惯，需要三个月左右的时间去改掉。能戒掉甜食，就能戒掉零食，我绝对可以。

阅读与写作不是目的，而是认识自我最好的方法。

2019年3月复盘——寻找到自己由内而发的生长力

我曾提到过，写文章的时候多次出现过写着写着就把自己写明白的过程。由此才真正明白，所有的知识输入，只有经过自己的“独一无二”的灵活处理，才能内化为真正属于自己的东西。

整个三月份的周更文只有两篇成长记录和一篇月复盘。这期间我承认自己偷懒了，写的少了怪谁，只能怪自己。但我从来没有动摇过要一直写下去的信心和动力。

这个过程是个重新认识自己的过程。我并没有想象中那么完美，也没有想像中的那么高效率，拖延、邋遢、偶尔犯迷糊……人性的弱点我一个也不少，这是事实。

但是，一个人除了缺点没有任何优点也是不太可能的一件事。就像让你天天玩，不工作不学习，你的内心是否会真正的快乐的一样。

有些小事情，真的可以得过且过不去计较。而我们最终的学识和学习，都是为了遇到生命中的大事情时，能够武断和相对正确。

所以，主要的目标要时刻谨记，并付出积极主动的行动，其它的事情才会主动让路。

三月再见！