第二天了,不将手机带入卧室,睡前看一下书,思考一生人生。
今天是2019年3月29日,昨晚我开始戒手机瘾的第一天,我尝试的将手机放在客厅,然后拿了一本沈复的《浮生六记》进行...
向手机宣战已有两天,但今天才正式决定不带手机进卧室。 随身携带的是一个调好时间的番茄钟,手机留在客厅充电。 董卿说...
作为一个以电子设备为主要工作工具的人,我已经受够了它们给我带来的伤害,颈椎腰椎自不必说,睡眠也堪忧。 ...
手机千万不要进卧室。 不然,本来很困的,躺下刷着手机,越刷越起劲,然后实在困得,不知不觉就睡着了,第二天早上要上班...
记得有一次看郑渊洁的书,里面提到一个观点就是晚上睡觉的时候不要把手机带进卧室。我非常赞同这个观点,去年暑假我和先生...
第一天,立刻放下你的手机,在30分钟内不要拿起。 第二天,睡觉前将你的手机留在客厅,或者厨房,总之任何离卧室比较远...
需要改变的坏习惯:熬夜 暗示:躺下后玩手机或看电视剧 竞争反应:第一天尝试将手机放在客厅,不带进卧室,第二天开始尝...
这个小孩最近痴迷于手机,家长把手机藏在卧室,小孩撬锁进卧室,家长不给手机,小孩暴跳如雷,甚至谩骂。 上周五晚上,几...
1、进入卧室之后不玩手机,真的能提高睡眠质量; 2、一定要设置空调定时开机,不然早上很难起床; 3、早睡早起的习惯...
本文标题:NO手机进入卧室第二天
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