欢迎来到初晓的家庭教育每日一讲，每天谈一个你最关心的教育话题，我是Colin老师。
今天这期节目，是给新华书店的读者答疑专栏。
很多朋友都知道，我们“每日一讲”的节目，也同步在新华书店的平台进行更新。
在收听节目的时候，很多新华书店的读者，也提出了自己关心的家庭教育问题。
我会从中选一些，来做集中的回答。我们今天先来看看孩子的拖延问题。
然然、邦林妈、tian：：孩子做作业拖拉磨蹭很严重，坐半天都不动笔、半小时作业要花2小时，怎么让孩子提高速度？
01
或许你也留意到了，平时孩子做事有三种速度。
第1种，如果是做自己喜欢的事，比如玩、画画、踢球、看书等等，孩子就特别积极，不但不用催，还得三番五次喊他停下来。
第2种，如果是做自己不喜欢的事，比如写作业、练琴，他就慢吞吞的，能拖就拖。
第3种，做父母强迫自己做的事情。比如父母用严厉的手段来强迫自己养成某个习惯，那他动作就更慢了，如果父母不监督，他是能偷懒就偷懒。
为什么会这样呢？
心理学的研究发现，人做事的动机，和自主性关系很密切。也就是说，越是自己喜欢、能自己做主的事情，人做事的积极性就越高。
我认识一位在大学教书的朋友。有一天，她喜欢的电影上线了。
但那一天她有6节课要上，根本没有2个小时的看电影时间，怎么办呢？
经过她的一番操作，这一天她既看了电影，也没耽误上课、中午还睡了一觉。
她是怎么做到的呢？
原来，她趁着上课之前，先去看了上半场。然后等到中午下课，再跑去看下半场。
这让我特别惊讶，因为，平时她做自己不喜欢的事情，是能拖就拖，根本不会这么有创意的去规划时间。
我在一开始就告诉你，做事情的三种速度，是为了提醒你：下次你发现孩子在做不喜欢的事情，动作比较慢的时候，你可千万别着急。
换位思考一下，其实你自己也是这样的。
当你能够心平气和的时候，我们再来谈怎么引导孩子提高做事情的速度。
02
要想孩子的学习和做事能快一点儿，特别需要父母的两个引导。
第一是能力的引导，也就是教会孩子做这些事情的能力。
在评估孩子做事情的速度时，我们通常是站在大人的角度来看的。
比如，我就经常听很多父母说，这些作业，明明半个小时就可以写完，他非得花两个小时！
他没有考虑到孩子的阅读理解、写字、计算的速度，跟大人是有很大差距的，而且，孩子能保持专注的时间并没有那么长。
又比如，很多父母抱怨孩子都这么大了还不肯自己洗衣服。但其实，我发现很多孩子是不知道怎么洗衣服，比如要倒多少洗衣液、哪些地方特别脏、需要过几遍水才能洗干净、怎么拧干等等。
在我们的夏令营里，会给孩子示范“洗衣服的5个步骤”。很多七八岁的孩子，回家后吵着闹着要自己洗衣服，因为他们学会了，也就有了做事情的自信心。
第二个是情感的引导。
在孩子做不喜欢的事情时，心里一定会有焦虑、畏难的情绪。
父母需要留意到孩子的这些情绪，并且给他共情。
什么是共情呢？
就是感同身受的理解孩子。并且告诉孩子，这件事做起来确实不容易，给孩子情感上的支持。
我们特别容易忽略对孩子进行情感的引导。
我们总是希望他做事能快一点，再快一点。但没有留意到，他表现出的畏惧、逃避、抗拒，可能只是因为，在面对这个困难时，他内心觉得很焦虑。
03
有的家长会说，孩子不喜欢的事情，我强制他做，他也能配合啊。
但是请千万记得：一个孩子每天能接受的要求，数量是有限的。
他可能能每天配合你做两件事情，但是如果你让他每天做10件他不喜欢的事情，他的耐心、精力是不够用的。
关于这一点，你可以换位思考一下。如果孩子让你陪他玩很幼稚的游戏，你可能能够耐着性子陪他玩两个，但他让你陪他玩10个，你的耐心肯定也不够用。
不知你发现没有，孩子的耐心是可以“扩展”的，就像手机的内存一样，可以从64G，扩展到128G。
怎么扩展呢？
那就是建立良好的亲子关系。
我发现，你和孩子的关系越好，孩子就越能接受你的要求。
比如，原本他不喜欢洗碗，都会因为特别想为你做一些事情，而听从你的安排去洗碗。
原本他觉得每天收拾书包很麻烦，但因为和你关系好，抹不开面子，也就不会拒绝。
如果孩子只是在某些时候动作比较慢，那你就要去分析原因。
比如他平时写作业还挺快的，但是这两天要多花一倍的时间。
有可能是这个知识点他不太懂。也有可能是他和同学产生了矛盾，甚至是有校园欺凌行为，影响了他的情绪。
找到了问题的原因，才能帮助到他。
好，今天我们集中回答了关于孩子在生活、学习上拖延的问题，我总结出4点建议给你：
①请多理解孩子：做自己不喜欢的事情，谁都会动作慢。②把困难的事情，分解为一个个细小的步骤，教会孩子。③体会到孩子面对困难时的焦虑心情，并给他情感支持。④通过良好的亲子关系，来“扩展”孩子的耐心。
好，今天就聊到这儿。我是Colin老师。希望今天的内容对你有所启发！
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