今早下楼锻炼，碰见九十七岁的阿姨，和阿姨已比较熟悉，每次见面都会简单聊两句。我问阿姨，你吃苦瓜和南瓜吗？昨天朋友从她父母承包的葡萄园里摘的。阿姨说如若多的话也行，我说不少。关键咱们是吃个新鲜，放久了就不好吃了。
我回家给阿姨拿了三个苦瓜，朋友给的一个大南瓜给阿姨切了一半。昨天在朋友家蹭饭吃的炒南瓜口感不错，今天晚上有下班有时间自己也做一次。
近段时间养成了早上下楼背靠树撞个百十下，虽然平时走路步数每天基本都上万，可能是年龄的原因，感觉撞树背部舒服，可能是疏通背部筋络的原因。
今后余生要照顾好自己的身体，加油！
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