今天心情状态有点闷，郁郁的；早起打坐半小时也效果不大。在上班的车途中，继续模仿陈少松的唐调，吟诵一些诗词。情绪能够根据他诗歌的情绪变化而变化，比如说杜甫的《春晚》，“城春草木深”，深深的和他产生共鸣，有种很悲哀的心情；而“野旷天低树”那种意境，有一种客愁的悲凉。通过约半小时大声咏诵，情绪得以渲染发泄，就起到了平衡身心的作用。
平复心境后，觉得台风“鹦鹉”后的天空，更加蔚蓝，自觉到生活在地球这个天体中，无比欣悦。
这是我吟诵的第二个境界，以情运声共鸣意象；之前第一阶是知声调高低。
今天心情状态有点闷，郁郁的；早起打坐半小时也效果不大。在上班的车途中，继续模仿陈少松的唐调，吟诵一些诗词。情绪能够根据他诗歌的情绪变化而变化，比如说杜甫的《春晚》，“城春草木深”，深深的和他产生共鸣，有种很悲哀的心情；而“野旷天低树”那种意境，有一种客愁的悲凉。通过约半小时大声咏诵，情绪得以渲染发泄，就起到了平衡身心的作用。
平复心境后，觉得台风“鹦鹉”后的天空，更加蔚蓝，自觉到生活在地球这个天体中，无比欣悦。
这是我吟诵的第二个境界，以情运声共鸣意象；之前第一阶是知声调高低。
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本文标题：吟诵诗歌对平衡情绪有何作用
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