2016: 如何成为更好的自己？

2016: 如何成为更好的自己？

01

曾子曰：吾日三省吾身。说的是曾子他老人家每天通过几件事来反省自己。

反省，不一定是犯错后的思过悔悟，也可以是对自己日常言行的思考总结，通过定期的查缺补漏，从而达到审视自己，提高自己的目的。

从这个角度来看，定期反思总结是一个很好的习惯。曾子一日三省，对于普通人来说，这个难度有点大，我们若能做到一周、一月、或者一年一省，也就不错了。

以下算是我的一年一省，虽说时间跨度有点长，虽说来的有点迟，但是，行动总比不行动要好。

02

现在回过头来，我竟然不知道2016年是如何开始的。不过，如果要选出自己的年度关键词，我会选择读书。

读书，或者说阅读，是一个不可多得的、人人必须要学会的一个重要技能，虽然明白和开始的有点晚，不过，终究还是正式上路了，这是唯一值得欣慰的地方。

2016年，借助于微信读书，花在阅读上的时间居然超过了200小时，这多少有点惊讶。惊讶的不是读了多长时间，读了多少本书，而是，有意识、有目的阅读习惯已然形成。

这一年，印象最深的几本书是：《穷查理宝典》、《思考，快与慢》、《自控力》、重生手记》、《最好的告别》。

03

这一年重新开始了一个新的习惯，那就是写作。

多年纠结迟疑、断断续续的状态，在今年9月终于重新连接起来，虽然时间间隔有些大，不过，终究还是上路了。

感谢简书和微信公众平台，让自己能够在移动时代，重拾写作。

3个月的时间，15篇文章。在外人看来，这根本就是微不足道，甚至根本就算不上写作。可是，谁说写作就是一件容易的事呢。

当初自诩的那点所谓的天赋和兴趣，随着时间的推移，渐渐地消失殆尽；当初想要证明自己文字分量的那份急切，随着拒绝的次数增多，渐渐地地变得麻木。

有趣的一件事是，当时写的第二篇文章，因为简书首页投稿被拒，郁闷了好一阵子，因为这篇文章，我花了太多的时间。

3个月之后，我才发现，原来当初的这篇文章在投稿后不久，就被其他的编辑推荐到了首页，而我，竟然错过了整整3个月。

后来陆续有其他的文章上了首页，也就没有了最初的那份期待。

这一年，写的很认真的几篇文章是:《关于吃这件事，你知道多少》，《一文看懂知识付费是怎么回事》，《要健康，有这份书单就够了》。

04

关于如何正确的思考，之前从来没有意识到这是个问题，而这本身就是一个问题。

同大多数人一样，很多时候，处于不知道自己不知道的状态，这是一件细思极恐的事情。

因为思考能力的差别，因为见识与认知的差别，所以才有我们所看到的人与人之间的巨大差距。

如何有效、正确、深入的思考？如何看见自己的思考过程，以及思考过后如何作出选择，这些从来没有意识到和想到的问题，可能才是真正的问题。

关于思考，我想到一句话：知道自己生气和知道自己正在生气，两者有着天壤之别。要想做到后者，需要具备更多的元思考能力。

05

这一年，感受最深的一个问题是：一个人如何持续正确的做某一件事，直到达成自己的目标，最终成为自己想成为的样子。

从不同的地方，我得到相同的答案：做一个内在动机驱使的人好过做一个外在动机驱使的人；做一个进取型人格(be better)的人好过做一个表现型人格(be good)的人。

以上两个答案，说的都是同一个道理：如果一个人在做事的过程中，从内心出发，关注的始终是自身的进步与成长，而忽略外在的奖赏与诱惑，那么他能走的更远。

对比就会发现，我们大多数人都是外在动机驱使、具表现型人格的人：因为高薪福利好而跳槽；因为外在的奖励和刺激，我们才有坚持做某件事的动力。

显然，自己也没能例外。

回过头来，发现自己现在依然还在写作的动力，正是来自对外在奖励和认同的期待，这真的是一件多少有点可悲的事情。

的确，之前有那么几次，产生过想要放弃的念头，好在只是一闪而过。

如何成为一个内在动机驱使的人，仍是一个值得深思的问题。

06

一年的时间，对于一些人可以很长，对于另一些人也可以很短。不论长短，最重要的，还是我们自身的改变。

如果把生活比作一件我们每个人都必须要做的一件事情，那么，在生活的过程中，你是在乎外在的表现和奖赏？还是注重自身的进步和成长呢？这是一个值得思考的问题。