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这样表达情绪会怎样?

这样表达情绪会怎样?

作者: Sandy_Wang | 来源:发表于2021-10-21 22:51 被阅读0次

姐姐家的心宝又有新桥段,继一根棉花糖引发的对话后。

心宝,姐姐家的二宝。

我们都已人到中年,可谓是中年得子,也真真是拼了老命响应国家政策。“老来得子”,都是盼星星盼月亮盼来的,加之家境宽裕,生活轻松稳定,大都宠上了天。

所幸,心宝虽是各种被爱包裹,但情绪稳定,性情平和。

前两天,姐姐分享说——

晚上躺在床上睡觉说:“我太爱哥哥了,他怎么不回来陪我(责怪的语气)”。我解释了一通,过了一会儿,带着哭腔说:“妈妈,我好难过......”

抱抱她,安抚了一阵,过了快一个小时,已经11点多了,我已经睡着,“妈妈,我好难过”,还没睡着🤦♀️。

看到这段,我看到了熟悉的心宝,一个懂得清晰表达自己情绪的宝贝。

今年5月,妈妈来厦门支援我们家中考的娃,心宝时不时给外婆连线,会说:婆婆,我很孤单,这话,“杀伤力”太强,说得老太太那个心疼的哇。

有一天,我们上班的上班,上学的上学,心宝拿起外公的手机微信视频跟外婆连线。

心宝:婆婆,你在哪里啊!

婆婆:我在家里啊,在小姨家里。

心宝:那还有谁在家啊?

婆婆:没有啦,只有婆婆一个人在家啊。

心宝:婆婆,那你一定很孤单吧,让我抱抱你。

说完,屏幕一片黑,小屁孩儿把手机抱在怀里了......

7月初,哥哥(大姐家的娃)大一放暑假,直接到厦门度假。当我们透过视频,跟心宝分享,"让爸爸妈妈带你来厦门,我们一起去看大海,一起去海边捡贝壳",心宝拿着手机在沙发上跳起来,大喊:"我太兴奋了!我太兴奋了!我太兴奋了!我要去厦门。"

当时,心宝还不满3岁。

我很孤单。

我太兴奋了!

我好难过。

我太爱哥哥了。

......

多清晰的情绪表达啊,实在难得。

觉察一下,我们自己,我们身边的成年人,有多少可以如此表达,如此诚实表达?不添油加醋,不啰啰嗦嗦,不喋喋不休。

不只如此,这不到三岁的娃,还学会了共情,学会了安抚。

"你一定很孤单吧,我来抱抱你。"

假以时日,得是个多么暖的娃,得暖了多少人的心。

正确地表达情绪,于孩子、于成人、于每个人,实在是太重要了!

懂得表达情绪的孩子,不压抑、不纠结、不负重;

面对这样的孩子,不心累、不烦躁、不得不爱。

别说孩子,就我们身边,又有多少成年人懂得表达情绪,敢于表达情绪,诚实表达情绪?

爱,不敢开口,怯于开口,甚或是终其一生不开口。

欢喜,不好意思表达,不便于表达,最后漠然不表达。

愤怒,不懂表达,不会表达,不敢表达......

然后呢?感觉不会消失,事情始终存在,久而久之,留下的是对自己的不满,对生活的委屈或是对现状的认命,我想,这些都不是我们想要的样子,更不是我们希望孩子去到的方向。

一个3岁就懂得正确表达情绪的孩子,6岁、16岁、26岁,若不出现意外或变故,定是高情商一枚。

一个3岁不懂表达情绪的孩子,不教不练不引导,环境不变,结果不会变

问题来了,怎么才能帮助孩子正确表达情绪呢?咱,下篇好好聊。

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