昨天看完了纪录片《挑战极限》，最后一集让我印象深刻，这一集讨论了两个主题，衰老和死亡。
其中有一个女孩讲了这样一个故事，她在20岁的时候检查出患了淋巴癌，医生说她时日不多了，于是她开始了出门旅行，并且在路上还邂逅了爱情。
最开始她也会愤怒和消极，会埋怨命运不公，但是她发现这样也改变不了什么，死亡迟早会来的，与其消极地等待，索性还不如好好地把当下的每一分钟过好，去认真地对待每一分钟，去享受每一分钟，因为对她而言，多出来的每一分钟，都是生命的馈赠，都值得感恩。
然后说到衰老，她说很多人会害怕老去，但是对她而言，她渴望衰老，因为她很可能都没有老去的机会。
看完让我感触很深，我们每天都会面对大量的时间，有时候也会浪费大量的时间，这些我们不在乎的时间在某些人的生活里却是那么珍贵，而我们拥有时却选择了视而不见，可能到真正失去的时候才会追悔莫及。
我们终将老去，死亡也终会来临，没有人能避免，只不过是早晚的问题，所以我们要做的就是把当下的每一分钟都当作是生命的馈赠，过好每一分钟，享受每一分钟，心怀感恩之心，不管面对的是快乐、是幸福，还是失落或痛苦，这些都是生命的礼物，都需要我们坦然面对，认真体会其中的滋味和意义，从中汲取能量，感受时间的厚度。
只有这样，当我们在未来的某个时间，终将面对那一刻的时候，才会内心平静和坦然，而不是因为自己的虚度而后悔。
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