学习是改变人生的唯一途径。
90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标：
1. 早起
2. 晨跑3-4次
3. 学习
今日青蛙
1. 早起
2. 阅读
3. 易效能3阶课
①早睡早起
早起 5:00
早睡 23:33
②清单
未完成部分：无
③运动
没有运动。
④学习
今天是学习加实践，我们组很团结，也很拼，运用集体的智慧和集体的力量一次又一次取得了很好的成绩。大家扬长避短，发挥每个人的长处，一起把任务完成。
自己的书也在坚持看，今天回家，利用在地铁上和火车上的时间看书和学习，不浪费时间。
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
冥想 √
⑥感悟
最后一天的学习，学到了很多，同时也交到很多朋友，很舍不得离开这个开心、团结的组，虽然只有三天，但我们就像认识了30年的朋友又聚在了一起似的，觉得自己很幸运被分在了这个组。
⑦下一步要事
1 消化③阶笔记
2 早睡
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