第一 、今天发生了什么事情，让我感受到触碰了我的什么舒适圈？
今天和家人穿过青海的拉脊真是太美了！在家里的时候觉得有啥美的，不就是那样嘛。过来一看真是外面的世界太大了。感觉一下心情，再想想生意有算得了啥呢！
第二、我是否突破了自己的舒适圈？
有
第三、是什么让我突破了/没有突破？
感受一下美丽的大草原 、小小的我算得了什么呢！
第四、我的感受和收获是什么？
繁杂的闹市 、琐碎的家事 、小小的我们。辽阔的草原赋予了人们宽阔的胸怀。没有理由纠结在事事非非琐事上，做好自己与家人和谐相处才是最重要的。
感悟：世界这么大 应该去看看！
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本文标题：【能量性格相处之道】第二阶段突破舒适圈训练
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