v娃的咨询师说她是人本主义学派。我和娃都特别欣赏她。认真看了下人本主义的观点，果然很有启发。
“个体追求自我实现的动机，会驱动个人一直向积极的方向发展和变化。”
“无条件的积极关注对儿童和成人都很重要。对儿童来说，父母把子女当作独特个体而关爱，儿童在充满温暖和别人美好祝愿的良好氛围下时，会发展真实自我，知道自己是被爱和被认可的，不必努力去争取父母的爱。否则，儿童会产生一种根本性的焦虑，从而发展出内部或人际防御。人际防御包括过度顺从和自我抹杀、攻击别人及傲慢自恋、远离别人等。内部防御是形成非现实的、理想化的自我形象，被‘应该法则’控制。”
“成人需要无条件的，积极的自我关注，也就是悦纳自我，而不是关注那些你试图改变的缺点”。
“人本主义治疗的目标是帮助个体获得自我实现的快乐，强化其人性中的建设性力量，支持他们不断走向自我实现”。
“人本主义强调充分发挥自我潜能，直接关注生活的不断改进，使生活更美好，而不是反复咀嚼痛苦经验。”
“人本主义强调，每个人都应该有能力认识到自己的全部潜力”。
说得非常好。我娃小时候没有受到无条件的积极关注，所以她确实有一种本能的焦虑。小学时候是过度顺从，青春期后是走向对抗。现在才终于慢慢平和。
无需抬杠，我知道，有的没受到积极关注的孩子也会成长得很好，但，我娃不是。她就是那种，受到无条件积极关注就会成长得很好、没受到积极关注就不能成长得很好的孩子。
关于自我实现的部分最有启发。家长往往把这个自我实现局限在于学习这一件事上。固然这是最重要的一件事，但毕竟不是人生唯一一件事。老母亲本人的自我实现，的确在学习上。但不是每个孩子的自我实现都在学习上。
想想我娃努力社交，让自己变成受欢迎的人；拼命研究化妆，让自己变成更美一些；每天花大量的时间写小说并在同好群发表，这些都是自我实现啊。现在想想，虽然看不惯、但没有阻止娃做这些事，真是太对了。娃确实从中获得了自我实现感，弥补了她在学习上的失落感，让她在学校、对未来都有了自信。
这就是自我实现的重要作用吧。
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