今天早上起来的不算早，七点多一点儿，在家里忙完事情都快到九点，太阳已经有点儿烈，犹豫了一下还是决定出门跑步。果然出小区门口，就看到美丽的天空，心情顿时大好。大自然总有神奇的力量。等跑到平时经常跑的湖边，发现一边出太阳一边在下雨，湖面雨点打起的波纹在阳光的照射下像小星星一样，感觉又是惊喜。
跑完回程的时候有点儿累了就选择骑自行车回来。刚刚出过汗微风再一吹有点儿凉凉的感觉特别舒服，要知道成这几天都是三十多度的高温。回来后跟朋友说了这件事，也想让她多运动。结果起了反作用，第一她说出了汗骑自行车有风容易着凉，第二夏天出去跑步太晒了，皮肤更重要。
我反驳说这么容易着凉感冒更应该多运动，但是第二点确实难以反驳，因为我本来就爱她黑。知道舒服不了她了我也就没说，虽然我知道我晒黑绝不是因为早上跑步。况且如果真的担心晒黑也有很多方法解决，如果不想跑步冬天没有大太阳也会因为太冷而不出门。
这件事让我意识到对同一件事或者某个现象，不同的看法和思考方式会对我们行为有太大的影响。运动是因为我认识到它的重要性，所以遇到太阳遇到雨我都能往好的一面想。然后心情就更好了。那有没有一些事我在不经意间也用了消极负面的思维方式去看待，然后采取了更加负面的处理方式？
有一段话大家肯定都非常熟悉：
请注意你的思想,因为它会变成你的语言;
请注意你的语言,因为它会变成你的行为;
请注意你的行为,因为它会变成你的习惯;
请注意你的习惯,因为它会变成你的性格;
请注意你的性格,因为它会决定你的命运。
这就是性格决定命运的由来，但实际上性格也是由你的言行思考形成的。要改变命运，就得从每一天的习惯，行为，语言，思想来改变。一点儿小小的不同，一天天积累就成了决定命运的力量。
提醒自己时刻注意自己的思想，遇事尝试换个角度考虑，看会有什么不同。说话的时候也提醒自己尽量少用负面消极的词，这样你的行为就也会悄悄受到影响，好习惯就这样慢慢养成。然后让这些习惯会回过头来影响你。就想乔布斯说的，前三十年我们养成习惯，后三十年习惯塑造我们。
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