【郑重声明：文章系原创首发，文责自负。】
肠胃功能不好，吃不下饭。
第一次去看医生，医生让调理一下，开了三天的药。药苦，吃完，没有明显好转。
再次去看医生，医生说需要好好调理，换了两种药，开了一周的量。
药更苦，最初几次，吃得实在难受。但为了好转，硬着头皮吃下去。尤其是那冲剂，实在是太苦了，每次都是一口气灌进肚子，然后嘴巴里的苦味半天都缓不过来。
当吃到第三天，苦的药还是苦的，但似乎不再那么怕苦了。即使是那冲剂，也可以一口一口慢慢喝。
人会有自我调适能力，处于一种窘迫的环境久了，最初的难受也会变得不再那么难受。
正所谓“吃得苦中苦，方为人上人”。有时候，坚持，再坚持，就能让现状变好。
自我调适情绪和性格的技法，也称自我心理调适。人类对自己情绪的自我调控及其内在感受与外显状态的积极或消极的程度，是和...
不知为什么，这几天持续的学习让我感觉自己脑子跟不上，体力也跟不上，对学习产生了厌倦感。看来，高强度的学习还真的不太...
调适 调适是面对境遇的自我调整； 生命行走难有坦途，要么向上攀爬，偶有登顶，要么向下滑行，难...
疫情当下，封闭第4天。 家里有粮，心里不慌。家里没粮，着实很慌。刚从学校回来，收拾下家里的卫生。第二天就封闭了。一...
赵凯 中原焦点团队 网络初级27期 坚持分享第1111天 2021.12.29 今天系里组织了教师的公开课...
高中生考试焦虑自我调适的策略方法 ...
困惑是成长过程中正常的心理反应。在生活中，每个人都要经历许多不愿面对的人和事，困惑周而复始地产生与消失。 容许自己...
当前，还是疫情防控的严峻时期。 对我来说，目前是困难重重，催债的刚才还在打电话。心理压力，精神压力都很大。疫情严峻...
生活中一次不轻松的选择，工作中一次不顺利的任务，婚恋中一次不服输的争吵，朋友间一次不必要的误会……焦虑来了，不适来...
这个月，是自己把重心倾斜的一个月！ 因为练车，自己把百分之八十的精力都放在了练车上！ 时间过得很快，明天上午再加练...
本文标题：自我调适
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gzpmidtx.html
网友评论