加入公司的游泳团快4年了，还没参加过一次游泳～自端午节后，开始关注游泳群，由于限制人数20人，到时间就抢票，进行我的游泳减肥计划。
跟公司走，票价可以享受5折，付费20元即可，挺不错的。
截止到今天，已经参加过2次，都是在体育中心，一次在南山，一次是深圳bay。
就卫生而言，深圳bay的设施、场地、淋浴、卫生等空间大，而且比较干净。
上周第一次游泳，有点惧怕水，也不敢游泳。今天放开后，发现自己可以来回游十几圈了，值得表扬，再接再厉，下次挑战深水区！！
说说在水里的感受，当你沉入水中，思考能力减弱，反应能力也是减弱。我有学着观察到：自己的气不足，有尽快抬头呼吸，手脚的摆动方向不对，尽快挑战…
我可以一直仰着头游25米，还是很厉害的，哈哈。今天刚下水的时候，还不行，中途还停下来呼吸了。经过多次来回练习，终于可以有好几次一次性游完全程～
在这个过程中，喝水、流鼻涕是必不可少的问题…下次尽量避免，我相信多来几次，总会学会游泳的，而且还可以游得很远滴～
今晚游的圈数，刚开始有计算，后面数忘记了。1.5h大概游了15-18圈——1000米左右吧，如果没记错的话，哈哈～
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本文标题：游泳｜去体育中心6.15
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