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《终身成长》:打破固有认知,开启不断赋能的人生

《终身成长》:打破固有认知,开启不断赋能的人生

作者: 左知姑娘 | 来源:发表于2020-04-23 10:39 被阅读0次

    当我们还是婴儿的时候,我们学习走路,摔倒了,再站起来,从不担心犯错或丢脸。

    后来,我们懂得了更多,反而畏惧挑战,开始怕这怕那,止步不前了。

    这究竟是为什么呢?因为我们的思维模式变了。

    《终身成长》这本书,是卡罗尔·德韦克博士总结数十年研究成果的经典作品,比尔·盖茨撰文推荐,并在美国亚马逊心理类的书籍在榜10年。

    卡罗尔·德韦克博士从思维模式的角度出发,让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的真正原因,并帮我们撕掉“不行”“没天赋”“没缘分”的标签,让成长型思维为我们的人生不断赋能。

    接下来,让我们跟随卡罗尔·德韦克博士一起,看看思维模式如何作用于我们的工作和生活的方方面面。

    不得不知的关于认知的真相

    “女生普遍没有男生智商高”“女生理科普遍不太好”“女生的逻辑思维能力都不太行”。这些话是不是很熟悉?是不是经常发生在我们身边?可女生的智商真的没有男生智商高吗?女生真的理科普遍都不好吗?

     本杰明·布鲁姆,经过40年,对美国以及国外的校园学习进行透彻研究后得出:“如果说一个人能学会什么东西,那么世界上其他人也都可以学会,只要在此前和当下给他们提供适当的学习条件。”当然,他没有将2%~3%有严重缺陷的孩子计算在内,也没有将1%~2%的神童算进去,他指的是除此之外的所有人。

    既然科学已经证明了一个人能学会什么东西,其他人也都可以学会,那为什么还是有很多女生早早的就放弃了数理化,很多男生一开始就觉得自己英语不行呢?

    这就是固定型思维模式:认为一个人的智力是板上钉钉、一成不变的;

    而与之相反的是成长型思维模式:认为一个人的智力水平是可以改变的。

    对其他能力的看法也是一样,你可以把“智力”换成“艺术天赋”“商业谈判技巧”等。

    接着再看几个例子:

     “罗马不是一天建成的,需要坚持不懈的努力”

    “罗马不是一天建成的,大概因为罗马本身就不可能一天建成”

    “不入虎穴,焉得虎子,需要尝试尝试再尝试” “不入虎穴,也不会失去什么”

    “比你有钱比你优秀的人比你还努力,你有什么理由不努力呢”

    “比你有钱比你优秀的人比你还努力,你努力还有什么用”

    思维如何影响企业的运作

    马云曾经说:“文化是企业发展的DNA,决定着一家公司的性格和命运。”

    每家公司都有自己的企业文化,有些企业文化被员工诟病却被企业宣扬:

    老板就是企业文化,公司的一切事情都是老板说了算,规章制度朝令夕改;

    老板让自己而不是公司现状成为员工心中的重中之重;

    虚假加班,领导不走,员工不能走。

    与老板“强烈的自我意识”相对的,是具有强大战斗力的企业文化,比如阿里、Facebook、腾讯等。

    阿里致力于调动每一个员工的积极性和创造性,使员工的能量能够最大化的释放出来;

    Facebook注重培养新人的野心,员工们不是听命于谁,而是拥有“强烈的主人翁精神”;

    腾讯,非常关注员工在意的、关心的点,他们允许大家在内部毫无保留的表达自己的想法。

    具有成长型思维模式的领导者,他们相信人的潜力和发展潜力——无论是看待自己还是他人。在他们眼里,公司不是突出自己优越性的工具,而是可以促进成长的发动机——可以促进他们自己、员工以及整个公司的成长。

    思维如何影响爱情及婚姻

    很多人理想中的另一半是这样的:

    我们应该心有灵犀,不用我说,他就应该知道我的想法、感受和需求。

    比如一起逛商场,我多看了两眼的那个包包,他就应该懂我并买下来送我;我生气了,他应该知道原因并过来哄我;我发的信息他就应该秒回,而不是过了很久才回复。

    如果对方没有完成我们内心预期的话,我们就会觉得对方肯定不在乎自己了,肯定是不爱了。所以才会诞生很多这样的爆款文章:《一个人爱不爱你,发条微信就知道了》《对老婆不好的男人,脑子都有病》《他不爱你的5种表现》

    很多人就是这样,宁愿去文章里比对,一条一条对号入座,并验证自己所猜想的:你看,他果然不爱我了,也不愿意花两分钟去和对方坦诚的沟通。

    书中作者和丈夫在一起快到一年的时候,她的生日临近了,她清楚的告诉她的丈夫:“我不是一个贪财的人,但我希望收到一份好礼物”。他的丈夫说:“心意到了不就行了吗?”这个时候,可能很多人的反应就是:你果然不爱我了,连礼物都懒得送了。但作者是这么说的:“人们不想用心的时候都会这么说,每一年,我们两个都会过一次生日。我爱你,而且我会花时间和心思去挑选一个礼物送给你。我希望你也能为我这么做”。

    之后,他的丈夫从来没有让她失望过。

    其实,很多事情,只需要一个小小的沟通就可以解决。

    两性关系专家丹尼尔威尔说:挑选一个伴侣就等于挑选一大堆问题。世界上没有不存在问题的候选人。这当中的诀窍就是了解对方的底线在哪里,然后从这个点开始逐渐培养两人的关系。

    对于成长型思维模式者说,一切都是可以被培养的,你,你的伴侣和你的恋爱关系,都可以成长和改变。

    思维如何影响孩子的成长

     “你学得真快,真聪明”

    “你好棒,根本没学习就能考99分”

    “你真是天才,小小年纪钢琴弹这么好”

    大多数父母以及老师都这么鼓励孩子、帮助孩子增强自信,但对有些孩子来说,这些信息意味着:

    如果我学东西不那么快,我就不聪明了;

    我最好不要努力学习,不然他们会觉得我其实没那么聪明;

    我以后不应该弹太难的曲子,不然他们该觉得我不是天才了。

    一直评价孩子的智力和天赋,难道不会让他们更执着于展现自己的智力和天赋吗?

    答案是肯定的。孩子们都喜欢被表扬,尤其喜欢别人表扬自己的智力和天赋。而且这种称赞确实能够给他们打气,给他们带来喜悦感,但是这种感觉只能维持很短的时间,一旦遇到棘手的问题,他们的自信心就会消失,积极性就会跌倒谷底。如果成功意味着他们很聪明,那么失败则意味着他们很愚蠢。

    如果真的想送给孩子一份礼物,最好的就是教会他们热爱挑战,从错误中吸取教训,享受努力的过程,不断学习。只有这样,孩子们才不会成为赞扬的奴隶。他们将拥有一种可以建立和修复自信心的终生有效的方法。

    下次表扬孩子的时候不妨换个方式:

    “你学这么快,一定掌握了非常了不起的方法”

    “99分耶,看来这部分内容都会了,那我们继续寻找一下个挑战吧”

    “这首曲子弹这么好,你肯定非常用心的准备了”

    写在最后

    我们每一个人都是思维模式的践行者,我们做的每一个选择都打上了思维模式的烙印。了解自己的思维模式并有意识的做出相应的调整,你会更有把握获得并保持成功。

    成长型思维模式是一种健康、积极、不断进取的思维模式,一种不推崇智商或成功本身,而将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上的长期的思考方法。

    无论在职场、婚恋关系还是亲子教育中,这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多少。

    这种思维模式标志着一种诚实的态度,因为真正的成功从来不是偶然的,偶然得来的成功并不可靠。

    最后,希望我们每一个人,都可以在生命终结的时刻,问心无愧的告诉自己:“我这一生充分挖掘了自己的全部潜能。”而不是太多的“我本可以”。

    与你共勉。

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