2019.1.18（周五) 晨间检视
❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离
就寝0:30晨起5:30
枫笛-晨间日记第111天
今日三只青蛙】
1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第8周》随堂练习：工作生活高效能
《易效能亲子时间管理课》复习
2.健康：精油护理&红茶&冥想
3.工作：公休假&关注并督促七建工程款及乡所漏项申报
4.家庭：飞机前往广州&下午参赛报道&女儿钢琴练习
【第三个90天12.1-2.28目标✊】
1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课
2.坚持：易效能12个好习惯之早睡早起&晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视&冥想
枫笛-晨间日记第111天
3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；
与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本3/150&我分享13本2/50
【昨日收获】
❤️阅读学习：
❇️易效能时间管理进阶十堂课《第8周8.4》高效工具盘点
首先，工具的背后是一种效能思维。
其次，效能工具的两个原理。
1、效能工具的原理之一就是我们当下的滚滚浪潮——互联网化。
2、效能工具的另一原理就是——行为微习惯。
最后，叶老师推荐一些他自己常用的很好的工具以及微习惯：
第一类：出差旅行必备
1、航旅纵横 ；2、携程旅行和各类航空酒店高级会员卡 ；3、交通卡、备用手机 ；4、谷歌地图/苹果地图 ；5、谷歌翻译 ；6、行李箱 ；7、包中包；8、干洗店叠衣服 ；9、瑞士军刀 ；10、电动牙刷 ；11、自带数据线的充电宝 ；12、孤独星球。
第二类：工作生活必备
1、易录app，随时录音剪辑。
2、可以涂改的笔，神器一个。可以签署正式文件的笔，但是写错了可以直接涂改。
3、L夹和Legal pad，写完可以撕下来，然后放入L夹，永远保留空白的最新一张供自己和他人使用。
4、扫描全能王，扫描自动切边、OCR转文字、云同步、文档共享、无线打印。
5、1password，一次性整理了所有的卡片密码、网站密码、APP密码，然后把它们分类、分级录入1password，之后我再也不用担心忘记密码了。
6、幕布，它是一款极简大纲笔记，能够帮你一键生成思维导图。
7、Zoom，会议软件，可以视频、语音、文字，还能共享你的手机、iPad或是电脑的屏幕，其他参与的人员都能够直接看到。
8、Notability是一款手写笔记软件。
10、苹果照片，能够通过苹果的云自动在多设备上同步，方便随时翻看、使用。
❇️读书《海棠依旧》
明兰千辛万苦喜得一子。
有书共读：马特·里德利《理性乐观派》
《第七节：费解的现象》
中国是全世界唯一一个1950年时人均国内生产总值低于公元1000年的地区，过了950年，中国却在倒退，这样的数据，相信很多中国人都深感费解。明朝是促使中国经济实力下降的罪魁，后来经历清朝的闭关锁国、民国的军阀内战及日本侵华文化大革命，无疑又是把中国拉入水深火热的事件。
《第八节：富裕富裕再富裕》
英国作家王尔德说过：“年轻时我觉得钱很重要，到老了才发现，真是这么回事。”富裕是人类对生活的一种渴求。只要大家想致富，肯付出努力和汗水，一定会过上自己想要的生活。
枫笛-晨间日记第111天
❤️收集排程：
事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&县公司维修方案确定&建材市场询价&贺兰卫生间金额问题&清理建筑设计院历史往来账款
会议：初审小型基建储备项目可研&乡所建设标准讨论会&中心2019年1月份会议
休闲：2008寿眉&精油
美食：食堂的鸭胗
❤️效能感悟：
用检减简对抗茫忙盲！
❤️家庭亲子：
和爱人一起去医院陪父亲&和女儿睡前聊天
【昨日反省】
去医院选择的时间不对，正碰上堵车，导致路上耽误的时间太长，还应好好领悟易效能的收集排程，合理安排！
【昨日好习惯打卡】
✅早清单：早起279天
晨间日记111天
收集排程117天
检视117天
吃青蛙117天
✅晚清单：阅读112天
(阅读马拉松18/365天)
健康(精油护理)117天
早睡45天
冥想3天
【感恩分享】
1.感恩爸爸的坚强和医务人员的专业治疗，术后恢复顺利，已拔掉上引流管，距离康复又近了一步；
2.感恩爸妈的老朋友中午送来的米饭和蒸土豆丝牛肉，爸爸吃了小半碗；
3.感恩妈妈和爱人的支持理解，照顾父亲的事情就全落在他两的身上，我们安心去广州；
4.感恩艳梅的头疗护理，让我缓解了多日的疲惫。
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