我恐惧什么？我紧张什么？
1：我对自己目标制定，今天已经14号，我没有做到，这个角度越想，我的行动力越弱，我能量就向下走。
2：针对这个目标的完成，我开始每天行动起来，上个周，我做到一周四个小时的运动，这个周运动才1个小时，明天中午就去运动，周六和周天都去，运动使我快乐，幸福。睡前我会做个简单的拉伸，让运动成为我的一个生活方式。
3：我觉得自己能干的事很多，但是又迟迟没有行动，没有形成自己的思路，比如家长沙龙，思路，训练自己，磨练自己。这也是我的恐惧和紧张的地方，针对这个问题，我现在能做的就是学习，一点一个点去梳理自己的思路。
4：英语的训练，念念英语成长以及我组了一个春季英语主题的群，一直没有思路
5：我计划本月读的书，目前看完一本和思维导图还没有出来
6;行动行动起来。
7：明天一定要早起，推动自己成长，行动起来
今天静下心来观察自己，感觉到了内心的恐惧和紧张。 我似乎，也知道这种恐惧和紧张，来自于哪里。 做个深呼吸，放松自己...
恐惧 来源于内心的紧张 越紧张越恐惧 越恐惧越紧张 安全感 来源于内心的坚定 越是坚定越安心 越是安心越坚定 了无羁绊
我是个很普通的90后，和多数人一样，平凡而不起眼，每天穿梭在人来人往的县中心。我工作的地方，能接触到很多公务员，政...
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有人忙着 赚满钱包 我忙着 丰富脑袋 有人忙着 积极讨好领导 我忙着 低调推动正事 有人忙着 紧张恐惧挤压内心 我...
本文标题：2024-03-14 我内心紧张和恐惧
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