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瑜伽,终身的运动(二) 对瑜伽的误解,让我错失了十几

瑜伽,终身的运动(二) 对瑜伽的误解,让我错失了十几

作者: 我看见了风 | 来源:发表于2019-03-28 14:44 被阅读0次

            第一次听说瑜伽是在12年前。一客户,时隔半年不见,一下子惊艳到我:细胳膊细腿细腰。你能想象140斤的胖姐姐,一下子变成纤细有致,好像不过百的小妹子吗!这个变化,给我惊讶的,超越了我的认知。 我断定,这绝不是减肥药能带来的效果。那时候减肥药比较流行,代餐还没有听说。

            自然要上前询问瘦身的技巧。虽然当时我不算胖,但能再瘦点更好,不是吗?

            她只告诉我,她跳了几个月的高温瑜伽。直到我学了瑜伽之后,才想起来好怪,她为何用“跳”这个字?而且单纯的习练瑜伽可没有这么速成的效果。

            瑜伽二字印在我心,仅以为是健身房里的一项运动,也没有去仔细查询资料。

            又半年,再次见到这个客户,又被惊到了:她恢复了原先的体型,似乎不曾瘦过。问之,原来婆婆生病,不再去健身房,运动停止,身材反弹。

          艾玛玛,瑜伽运动这个太可怕了,让人瘦的快,也胖的快……瑜伽二字很快被我抛在脑后。

            时光又过去了8年,大概上天比较偏爱我,认定我此生应该拥有瑜伽。就把一位资修炼瑜伽的小仙女带到我身边。她当时练习瑜伽已14年。

              这位小仙女身姿纤细轻盈,气质出众,皆赖瑜伽沉淀的结果。小仙女助人心切,上来拉着我开练拜日式。连练两天,什么关节热身,拜日式体式,搅得我脑袋一塌糊涂。

            最让我感到绝望的是,双腿站直并拢,弯腰两手竟离地面没有一尺也有半尺,而她轻轻松松就能两手掌放在地面。

            我那么僵硬,动作那么多,还学不会腹式呼吸……唉呀呀,还是放弃容易。

            当时其它事情忙着,小仙女又赶时间回家,我再次与瑜伽失之交臂。

            不过,生命中,该遇见的,兜兜转转,总会遇见。

    下周再写,瑜伽入门没那么难——走进瑜伽。

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