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2017过去1/3了,你的小目标完成了吗?——年度计划帮你轻松达

2017过去1/3了,你的小目标完成了吗?——年度计划帮你轻松达

作者: 苏小小非 | 来源:发表于2017-05-03 10:34 被阅读352次

夏天到了呢,2017年马上就过去12分之4了,那就是1/3啊。

早上听到一首歌,歌词里说:“他们问我每天做的事有哪两件,那就是睡觉,刷朋友圈,把全部时间都给你的朋友圈”。听完神曲,再默默看朋友圈的吐槽,都在说没时间做这个,没时间做那个。

从4年前开始,每年11,12月,我就开始定制我个人的新年计划,并且回顾之前的计划是否完成,完成多少。每一次的新年新计划,都承载着我的小小心愿。如果能够做到,在那一栏打上勾勾的时候,心里特别安慰,很有成就感。如果那些没有完成的,会有小小的遗憾,懊悔自己怎么不坚持。就这么一年年的过来,也看到自己的改变,内心也逐渐变得无比坚定,就像生活从此可以由自己控制一般,也变得越来越有安全感。看似一个缓慢的过程,当我回首来时的路的时候,我知道我是内心充盈的,是满面笑容的。千里之行,基于跬步;万里之船,成于罗盘。

先说说怎么列计划吧。

一、时间安排

一年之际在于春,最好的列计划时间是在每年年底,那时候,快过农历年了,工作也开始总结和规划,年终奖也是可以看到到手的时间的。这个时候,停下来一会,为自己制定个人计划是最佳时间。

二、目标怎么定

首先,小目标还是有的,目标是你自己的,比如学生要准备考研,出国,职场人士要准备跳槽,买房;创业的要开始评估公司的未来。这个目标可以分为几种。

1.金钱财务类,比如,我要在2年内有100万的健康的现金,无债务;

2.生活质量类,比如,我要在2020年完成终身大事,并且购买一套80平米的住房;

3.职业/学业发展类,比如,我要在明年升职加薪,或者,明年要找到一个年薪百万的新工作;明年通过GRE,申请国外名校奖学金。

4.个人健康类,比如,好女不过百,我要减肥到99斤;我要练出8块腹肌

5.关爱亲人类,比如,从明年开始要为父母安排每年体检; 帮助孩子提高成绩到班上top5。

三、小目标不是越多越好

人的精力毕竟是有限的,我们应该把有限的精力集中在某几个小目标上。个人经验是小目标5个以内足够,我一般也就定4个,这样,当我不用打开我的计划时,我也能背出我有几个小目标。

四、小目标要SMART

SMART是目标制定的“黄金法则”,上百度一查就知道了,我在这里简单说一下,S——具体的(Specific),M——可衡量的(Measurable),A——可以达到的(Attainable), R——实实在在的(Relevant),T——有时效性的(Time-based)。

也就是说你在定目标的时候,要具体实在,有具体数字,并且1~2内肯定能达成的。不是列个计划说我要出国留学,但你现在却连26个英文字母都不认识,这种不能叫目标,叫躺着做梦。

五、计划怎么定

根据上面的小目标基本能够确认自己要干啥,这就要开始列计划了。如果觉得脑子里还是很乱,没学过思维导图,没关系。我们再定个分类,打开你的Excel,当然手写也可以。

比如对于金钱财务类的分类可以分为:储蓄,投资,消费;比如对于学习发展,可以分为阅读,英文,专业领域等等;下面我列出的一些分类,供参考。

目标和分类-苏非华 作

六、具体行动和指标

一般公司定绩效会把指标和行动分开写,但我个人的经验是,每个人对自己总是了解的,为了避免过于繁杂,流于形式,我个人喜欢把行动和指标写在一起,以指标为主,我就知道我自己该干啥了。

具体指标还是尽量遵从SMART原则,能把数字写具体的,尽量写具体。

比如你要储蓄多少钱,可以写成每月储蓄5000元,不要光写“存钱”两个字,那样,你到年底一分钱都估计存不下来。

行动和指标-苏非华  作

七、行动频率

有些行动是按年来计的,有些是每天都要做的,为了防止遗忘,一定要把行动频率写下来。最好把每天要做的,放在你的记事本或者手机里面的日历里,作为提醒。

基本上把频率写完,整个年度计划就清晰了,你接下来一年要做些什么,怎么做,应该清楚了吧。

行动频率很关键-苏非华 作

八、如何提醒自己不会遗忘这些计划

第一,把计划列完之后,缩小成一张小纸片,打印出来,最好刚刚好能够放在你日常看的到的地方,比如床头,每天用的记事本。我个人喜欢放在钱包里,每次掏钱的时候,总会碰到这张小纸片,也顺便提醒下自己。

第二,就是时不时的拿出来回顾审视下自己的进度,一般我是在碰到困难和受到朋友刺激的时候,我就拿出来看看,调整下,或者坚定一下自己的信念和目标。


我想,年度计划其实就是你的人生规划的一部分,它能让我们的梦想真正落地,一步步走向成功的顶峰。

计划也像一座桥,连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。没有计划,实现目标往往可能是一句空话。没有计划的人生杂乱无章,看似忙碌却是空缺的。

计划也能不断提醒自己去反省,去改正,去成长。

计划也能不断督促自己前进,在没有人喝彩和安慰的地方,执着前行,不慌不忙。

当然,最后,我也想和你谈谈我做计划的感受,就是在这4年中,我基本能够完成我自己列的计划,完成率80%以上。我很少把我自己的计划宣着于口,我只是按照我的计划前进。我也希望有一天,我以我的行动去感动我爱的人,能让他们也过上有计划的人生,去完成他们的梦想。

我在努力着,你也一起吧。

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