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2018.6.9《情绪能量密码》

2018.6.9《情绪能量密码》

作者: 星空_666 | 来源:发表于2018-06-09 23:57 被阅读0次
    2018.6.9《情绪能量密码》

    今天是2018年6月9日,一早坐公交车去参加马龙飞老师的《情绪能量沟通密码》课程,见到马老师,他的笑容他的幽默风趣都让人温暖,收获很多。

        比如:在情感世界里,我们要修复与外界的各种关系,比如父母关系、夫妻关系、亲子关系等。如何让这些关系更为美好呢,首先让我们用接纳、肯定、赞美、欣赏、包容等正向的语言去与他互动,这样才能活出我们生命的自在。听着老师讲的每一个字,让我想到了自己身上所存在的,生活中的我,感觉自己的思想不是那么的开阔,内心的力量是匮乏的,渴望得到别人的认可,当我们得不到别人的认可的时候,我们会失望、愤怒…,耗费了太多的精力,能量,问自己:你做的好么?做的不好的时候凭什么能得到他人的认可,现实中的我们,大部分的人会把自己变好依附在别人身上,这样只会让关系越来不好,反而会有更多的问题出现。所以,最重要的是,不管别人管好自己,这样当我自己的心好的时候,外在的其他关系也会好了。我好,你好,大家才会更好。当我们的状态好了的时候,才会拥有更多美好的资源。当我们自己用美好的姿态迎接他人的时候,不管是我们的父母还是爱人孩子,我们所受到的回应肯定是美好的。

      在“开发宝藏”这一环节,马老师告诉我们从三个方面去开发我们的宝藏,我们自己本身就是一个宝藏,在父母的结合后出现了我们这样美好的生命,在他们之前还有更多的人去参与我们的传承,我们是可贵的,我们是拥有更多的宝贵资源的。

    第一:修复好与父母间的关系

    第二:调节自身的状态 给人以舒服的感觉,这个时候才会有更好的事情发生。当我们的心顺了,事情就顺了。

    第三:做好与外在的链接  欣赏自己,包容自己 爱你周围的人事物

    在过往的生活状态中,感觉自己没有活出那种样子来,反而有时这种状态给周边的人也带来了不愉快,消耗了太多的能量,让彼此不舒服。告诉自己:调整好状态,打开自己的那一扇窗,阳光自然照进来。

      在过往的生活状态中,想想以前走过的路,没有总结也没有思考,那么这样的模式哪来的转变和成长呢!似乎看起来也很平淡~在我的工作中,似乎这几年来,一直就是为了完成任务而工作,问问自己,这样快乐么?有意义么?通过上这节课,我知道了虽然环境不是我们想象的那般美好,但是我可以过出它的价值来,对于我,在以后的工作中,尝试与学生更多层面的链接,让他们敞开心交流,而不是只是纯粹的教学模式。让我们多一点与学生的互动,实现较高层次的价值~,或许这样的话,即使在单调的环境氛围中,我们一样过的很好~

        让我们拥抱生命,生活的美就会向你走来~

       

                                晚    23:55

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