2022-09-29 晨间日记

今天是什么日子
起床：6:50
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍

日常记录：
7:00 英语
9:06 日记

微习惯：
微习惯1：每天听国学
执行情况：完成

微习惯2：每天阅读1页书籍
执行情况： 完成，

微习惯3：每天早上学习30分钟英语
执行情况：完成

微习惯4： 每天写100字
执行情况：搜集素材，写短文，

微习惯5：每天完成日记
执行情况：完成

微习惯6：每天早晚运动
执行情况：未完成运动

微习惯7：每天晚上十点半入睡
执行情况：未完成

微习惯8：每天清理电脑和桌面
执行情况：周末完成清理电脑和桌面

微习惯9：每天学习课程
执行情况：未完成

微习惯10：每天练字
执行情况：完成

微习惯11：手机远离床
执行情况：完成

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

创意·未来
未能早起，习惯很难改变，原因是自己并不想改变，同时，也没有什么动力想改变。这才是最需要反思的地方。每天提前10分钟，明天早上务必6点30分起床。加油！