《活法》第四课 突破过去 化"障碍"为"资源"
收获
我们过往的经历与现实的客观世界不是等同的。我们脑中的世界,与外部客观世界是有区别的,是我们对客观世界的认知。所以,真理和我们个人坚信的真理是有很大区别的。
我们与外界的互动,都是与自己脑中对世界的看法和判断进行互动,我们脑中存在的信息,或者我们对客观世界的认知,是不完整、不精确。
左右我们情绪的,不是过往的经历,而是我们大脑储存下来的“信息”,是我们对这些经历的看法。
当我们感觉不舒服的时候,不要想着改变我们的外部世界,而是要改变我们自己脑中的世界,手指指向内在。
每个人都有深层次的需求:接纳与被接纳,爱与被爱。
我们收集到的信息是很片面是有限的。
网友评论