成为一个优秀的人，并不是一件一次就成功的事，而是一个需要长期坚持的过程，是由一点一滴微小的变化积累起来实现的转变。
很多优秀的人的转变方法告诉你，要先学会自省，找到自己的目标，而后就能实现转变。而事实上，学会反思应该是优秀的人，转变过程中的最后一步，而第一步是要开始行动起来。
优秀的人的转变过程是曲折的，会不断地遇到困难，让你产生迷茫混乱的复杂情绪。
想要不被困难打倒，就需要你将外在表现力内在化，反思整合新学到的东西，简而言之，通过新的经历塑造自我形象才能推动你继续前进。
但是，做出一些重大的转变如换工作或是换事业，并不一定能让你变得更好。
更重要的是，在前进的道路上要不断的问自己现在在哪，要保留更多的可能性，最终才能实现改变。
改变可以是外部改变，如工作发生变动，也可以是内部内在改变，如改变你对自己所做工作的认识。
你应该从生命中那些重要的人对我们的定义“你应该是这样”——的期望中释放出来，是改变过程中至关重要的一步。
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本文标题：成功改变：需要一次还是多次
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