时间：10分钟
过程：尝试扫描全身，觉得做得不到位，需要再看一遍坐享其成。今天怀疑自己定时器没有设置，在还剩一分钟的时候偷看了一眼定时器。现在所写的都是当时走神时想到的东西。
感受：如果你了解元认知能力，了解自我和本我，你可能会觉得时刻游离和拉回这个动作都是自我在做的事情。如果你读了《succeed: how we can reach our goals》，你会发现刚开始坐享时，你是用what在进行思考，脑袋里想的是是否坐直了，呼吸是否正确，扫描是否到位，并进行调整
转眼间1月份已经过去了，一眨眼，发现今天已经是5号了，说不定马上一年就要过去1/6了。
慢慢培养一些好习惯，习惯的养成，可以极大地提升自己的执行力
其实年初计划已经在本子里写过，现在回顾一下，看下哪些做得好的，哪些还需要加强
今天一早，石老师加强了我们对梦想的含义的见解。梦想不只是为了自己，要为了他人。如中来我说的我们家喻户晓的名言...
成功点： 1.刷了鞋油，手洗了小孩的衣服 2.抽空看了书 3.不随意发脾气 不足： 1.生活中还不够有耐心
一、反思总结 1.写完春节感悟。 2.看《赢在中国》。这一期是奥运冠军的转型创业，跆拳道冠军吴静钰、滑雪冠军郭丹丹...
有个道理有99/的人听不进去！ 道理懂得很多，然而并没有去践行。 炒股以来，一直都是全仓买入，正是这样导致自己在亏...
跟茂茂处了都九天了，每天都会开视频，说不完的情话，俩个人都恨不得从手机屏幕里爬出来见面，今年可以一起过情人节了，但...
正月初九 聚餐，感谢，信任…… 做更好的自己 冬春，多病季。
今天看了几天文章，都是讲亲戚的，我的亲戚与我的关系并不是特别的近，所以也无妨。但是让我想记几笔的原因不是亲戚，而是...
今天看到了一个节目的截图，讲得是身患绝症的妻子穿上了白纱，然而奇迹没有发生，妻子还是离开了人世，十年后，节目组又...
今天听了个介绍京都文化的节目，太棒了。 比看书都生动，主持人和嘉宾都比较有文化素养和艺术感知能力。两位女嘉宾讲述自...
本文标题：2017.2.5
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