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读《非暴力沟通》有感一

读《非暴力沟通》有感一

作者: 桅笑 | 来源:发表于2018-07-12 10:29 被阅读13次

    说到暴力,我们第一想到的是谁谁把谁暴打了一顿,但是我今天看的这本书讲的是语言暴力,那什么叫语言暴力呢,言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,这些统称为语言暴力。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

    以前我从不知道自己是这么暴力的人,因为上面说的我几乎都有。最常用的是拒不回应,所畏拒不回应在我的表现就是冷暴力,不管你说什么做什么,我都可以做到不听不看不说,我甚至可以连着一天不说话,只是因为我不想回应。

    记得有一位员工因为一件事情做错了,我语气很不好的说教了半天,然后在得到对方知道了,下次不会再犯了的回应后的隔天,又犯了同样的错误。在被我发现后,我就选择了漠视,很明显的漠视,然后他跟我说话请教,我都选择了不说话,整整一个下午没有同他讲一句话,最后看到他很惶恐,我依然拒不回应。现在想来那个下午对他来说一定很恐惧,比打他一顿还难受吧,我也确确实实是个很暴力的人。

    在与家人相处我往往也是如此,如若父母要求我去做我不愿意做的事情,我也会选择漠视。如果父母一再去说这件事,我最后就会爆发,去评判父母的不对,甚至用语言伤害他们。虽然事后自己很后悔,可是总是控制不住自己去说那些伤人的话。

    真的是不看不知道一看吓一跳,原来许多事情的不顺利,多半是我的沟通方式出错了,让原本简单的事情变得复杂话,希望通过这本书可以更好的学会沟通,处理事情。

    简宝玉读书打卡――《非暴力沟通》⑦

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