小米娅很努力

今天之所以把名字改了，是因为我想要自己变得更好一点，不要让自己再陷入抑郁的情绪了，所以我才改了名字来监督自己，尽量的每天让自己过得开心快乐一点，哪怕是仅仅一丁点的努力也是有进步的。

我知道抑郁焦虑情绪的人有多痛苦，所以我才会时刻的监督自己，尽量的让自己好起来，尽快的融入到社会当中，这样对于我的家庭，对于我周围的人来说都是非常好的。

不管外界怎样看待我这类人，最起码我首先先接纳我自己，然后慢慢的再接纳周围的人和事，尽量的与自己达成和解，与周围人达成和解，慢慢接受有些事情的不完美。

凡事看淡一点，遇到事情时心态稍微放大一点，心胸开阔一点，也许就不至于造成今天的这个局面。

希望我现在的认知还没有太晚。

从现在开始尽量的让自己好起来，加油。

晨练中的一角

每天我都会在这里锻炼一小会儿，增加自己的自信，让自己忙碌起来，不要胡思乱想。