最开始接触腹式呼吸是大学上发音课的课堂上。老师又把它称作为“狗喘气”。不知道是不是这个别名的缘故，我硬是没学会。也是因为内心是拒绝的。而后，我在瑜伽课上也有意识地联系过这种深深的故意方法。可最终还是停留在理论上。今天，大师在自己的书里面，对腹式呼吸不吝赞美之词。他甚至把这种深沉的呼吸法描述成会决定我们幸福与否的因素。从身心灵三者的关系来看，身体被排在首位。只有照看好自己的肉体才能支持起一个完美的灵魂。对自己的外在发出由衷的赞叹和接纳，自己的每一天都充满着愉快的因子。所谓美由内而外似乎有点站不住脚了。很难相信一个不愿意在自己身上花时间的人会善于内修。这当然不绝对，但从几率来说是现实的。每一个美好的灵魂都应该有华美的外衣来装扮点缀。
人活一口气，呼吸就是生命 最近接触到一位养生特别有研究的大师，教了我一套关于呼吸养生的技术流程，就在今天早晨全部实...
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一住进医院，仿佛进入另一个平行世界，浓缩了人间疾苦，如一片叶子漂流入海，只凭命运揉捏，不知何时靠岸。 医院的气场会...
《庄子·刻意》：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣。” 成玄英疏：“斯皆导引神气，以养形魂，延年之道，驻形...
以下四种好的呼吸方式： 随着自己的呼吸走，慢慢吸气，慢慢呼气，不改变原有的呼吸速度和深度。 感受空气依次进入你的鼻...
地球借由你的呼吸体验着它的存在，试图保持与宇宙的链接，试图与源头的链接，地球母亲是更大的我们自己，也是另一个我的存...
图文/喜悦（记录） 这是OSHO在《老子道德经》中谈到的一段话—— 一个小孩儿无意识地呼吸，他不知道到底发生了什么...
“本文没有我可以举例的科学依据，莫当真）。 大多数人在生活起居中时，会忽略我们赖以生存且无时无刻不在的呼吸。 但是...
链接：请与我携手让我娓娓道来 你必须确保你的呼吸是自然发生不受控制的你只是一个观察者 （可以在一个呼吸轮回后数数）...
今天心情指数：8分， 从冥想一书中看到关于呼吸的事情 人一出生就有了呼吸，这代表着一个生命的存在，你是否会经常留意...
本文标题：关于呼吸
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