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“本文没有我可以举例的科学依据,莫当真)。
大多数人在生活起居中时,会忽略我们赖以生存且无时无刻不在的呼吸。
但是,在紧张时,会不由自主地屏住呼吸,大气都不敢透。
很多有肺病的人,大都是憋着一口气,提心吊胆地操心着自己的或是别人的事,不懂得放松自己。
而且非常追求完美,缺乏对自身真正需求的觉知。
平时比较容易忍辱负重,却在本不该发脾气的时候,大发雷霆。
所以有句话说的“肺都气炸了”
怨气和怒气等不良情绪,使得各种气在体内了聚集,如果还不能触发,渐渐就变成了攻击自己身体的病。
哈哈,这是今天戴着口罩在骑车时体会到的关于呼吸的话题。
祝福所有人,心平气和,笑口常开。
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