读书笔记|你想主宰自己的人生吗？

每日精进，终身学习。

这是公众号第84篇文章。

今天分享的书是《如何管理时间》。

本书作者是斯蒂芬·柯维，他也是《高效能人士的七个习惯》的作者，他是美国著名的管理学大师。曾被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”，“人类潜能的导师”，并入选影响美国历史进程的25位人物之一。

这本书给我的感觉并不像是柯维博士自己写得，而是在他去世后，他的同事根据他日常的言谈汇编整理的一本书，类似语录。初读的时候，觉得哪哪都不挨着，再读，发现句句都有道理。薄薄一本，没必要去读，看看我的读书笔记就好了。

在看正文之前，我们要先清楚一个问题，那就是，管理好自己的时间到底有什么好处呢？

✏︎花时间去生活

✏︎花时间去爱

✏︎花时间去学习

✏︎这之后，花时间创造财富。

每个人都希望得到幸福的一生，而生命是由时间构成的，只有管理好自己的时间，才能够主宰自己的人生。每个人的时间都一样多，但每个人时间利用率却完全不一样，到底该如何管理时间呢？

要按照首要目标和计划来规划时间，而不是任由客观条件支配。

全书除了序言、卷首语以外共分为四章：积极行动，自我管理，坚持学习，改变思维定式。最后一部分是执行手册，类似效率本。

✅积极行动

积极行动的前提是必须要找到自己的动机，只有找到了动机，我们才有积极行动的动力。积极行动不仅是要主动采取措施，更是要对自己的人生负责。我们不断地自我肯定，才能更有信心去面对未来。

三个方法在自我肯定中很有帮助：使用放松这个技能培养肯定的感觉，使用重复自我肯定来确保成功，使用想象和具象化的方法见证改变。

我们要通过连续的自我教育过程，引导自己明智的和自己对话，跟内心交流，然后理解并接纳自己。问自己：

我们是高效能的吗？

我们是低效能的吗？

然后做出计划，采取积极行动。

施以积极行动后，思考这种行为。

再次做出计划，然后行动。

再次思考。

我们可以从优秀的例子中吸取经验，树立最远大的目标，要时常在头脑中回想，我们要拿自己和自己比较，不能总因为别人的进步，内心随之出现悲喜起伏。我们可以只关注自己。

✅自我管理

我们对待别人时，多一点爱、和善、礼貌、谦虚、耐心和宽容，我们就是鼓励对方以相同的态度回应。每个人都是一面镜子，你所映照出别人的态度很可能就是你自己对待别人的样子。有时候，我们要多跟小朋友学习一下，他们常常不求回报地冲陌生人笑，陌生人也会常常报之以李。

很多人会感觉到自己缺少安全感，什么是不安全感呢？担心被冷落，被抛弃，不被爱等等。在面对这些问题的时候，我们只要基于诚实对待基本原则，就可以培养自己的内在安全感。无论别人是否爱你，仍旧要发自内心地去爱别人，因为这是你自己内心的声音，与别人是否回报是否爱你无关，这就是自己的安全感：我爱你，与你无关。

在一段关系中，我们难免陷入到互相指责之中，你这样做不对，我那样做对。有时候我们明明知道家不是讲理的地方，但就是忍不住去讲。交流的最大障碍，就是总想要评判或教育对方。这本书说，我们在一段关系中的角色，是伙伴而不是裁判。我们应该具备一种能力，就是站在他人的视角看待这个世界，应该多想着如何携手并进，而不应该是互相批判。而破解这个问题的办法就是：

尊重每个人，就算是最让人讨厌的人；

学会倾听，带着理解和包容对方观点的态度倾听；

友善交流，用强有力和循循善诱的方式跟所有人交流；

真诚爱人，用真诚的态度和充满爱意的关怀对待每个人。

✅坚持学习

面对日新月异的生活节奏，我们一天不学习自己知道，一年不学习就不知道该知道什么了。我们必须要广泛阅读，了解运作事物的强大力量。要时刻保持好奇心，不断探求知识的本质。要以教促学，帮助别人的同时也不审视自己的学习情况。

在学习的过程中要把握好生活的平衡选择，这是坚持学习的关键。这个选择主要包括三点：

1.在个人发展和企业发展之间找到平衡；

2.在当前工作需要和未来需求之间找到平衡；

3.在与行业相关的学习和通识教育之间找到平衡。

我工作后也参加过学习，但我对学习的认识远远比不上作者来的深刻。文中提到，继续教育的主要目的是增加知识吗？

No，是为了保持思维活跃，为了更新自己，为了学会学习、如何适应、如何改变，自己如何授受不能改变的事情。

✅改变思维定式

1.预测未来最好的方法就是创造未来。

2.获得快乐的关键，是跳出狭隘的自我观念，和大家同心协力，热爱富有意义的共同愿景和使命。

3.改变世界最好的方法就是改变你的头脑，改变你的思维和认知。

4.你所看到的世界是你头脑里的样子，而不是它真实的样子。

5.一个人的为人比他说了或做了什么有说服力。

6.影响力最高的表现形式，是成为楷模，而不是批评家。引导而不是批判。

以上就是这本书对于管理时间的主要内容：积极行动，自我管理，坚持学习，改变思维定时。这本书不仅是仅供阅读的励志书，而是一本用于践行与体验的时间管理书。引导你了解如何生活、爱、学习和留下宝贵财富的自我管理原则，过上刻意掌控时间的生活。

希望每个人都可以生活的更好！

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