健康常识——喜悦健康。
不断培养我们的慈爱心、谦卑心和宽容心；发扬奉献精神、和合精神与利人精神。
经常接受好的思想、多接触有道之士、广泛行为上善之举，就会逐渐养成正面的、积极地与良好的思维和行为习惯。
我们的心会越来越平和、喜悦，而以往那些忧心烦恼的情绪亦随之悄悄远离。可谓心安则天下安，欲灭即神自闲。
只要我们多一些理解和包容，少一些狭隘与专横；
多一份爱心与肯定，少一些冷漠与排斥；
多一些谦卑和真诚，少一些狂妄与虚伪；
多一些奉献及耕耘，少一些贪婪与索取；
多一份恬淡和清静，少一些欲望与浮华。
用无我的慈爱去感召和虚怀他人之言行，以“慈心下气、恭敬一切”的心境面对所有众生，就能消除烦恼之根，找回快乐之源，得享内在无限的祥和、清静与喜悦。
好好学习，健康生活。
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