【践行总结】第6周:勤奋

作者: 荷语微光 | 来源:发表于2018-06-22 13:05 被阅读0次

践行时间:20180611——20180617

本周践行: 勤奋:不耽误任何时间,总是在干有用的事情,终止不必要的行为。

【目标】

不浪费时间,珍惜每一段时间,做有意义的事情。

一旦觉察自己在浪费时间立即停止。

做每件事都赋予意义,让生命更有意义。

【品德践行】

1.健走67559步,日均9651步。

2.读书笔记《一个广告人的自白》,《谷物大脑》《母爱的羁绊》

3.瑜伽一小时

4.听书:《群居艺术 》

5. 第七章录制完成

6. 【职场手账系列6】未来年表,用手账实现你的梦想。

7. 带家人出游达坂城,完成游记。

8.读书完成富兰克林第七章

9.继续践行韩美林起床仪式

10.【群践行要点及周总结】第4周-节俭

11.【何帆老师推荐】8本书提升你的写作功力

 

【本周新鲜事】

1. 制作荔枝红茶饮

2. 制作脉动新饮料

3. 制作番茄酱,准备做贵州火锅鱼

【微习惯养成】

 所有物品即是归位,影响家人保持房间整洁,衣服和鞋子都只拿出需要的。

【下周践行计划】

真诚:不采用任何有害的欺骗行为,想问题和说话都要公平公正。

践行目标:

1. 对人真诚,不欺骗。

2. 想问题和做事都要公正公平。

3.   训练同理心,真正站在对方角度上思考问题。

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