骑车30分钟,最近没有休息好,感觉好累啊,不想骑车呢,可是,如果一直坚持下去就会瘦呢
今日任务:拉伸+有氧运动40分钟。 饮食记录: 早:菜包两个,鸡蛋一个,牛奶一个。 中:米饭一拳,香菇鸡,肉丝炒笋...
026 肥胖篇10(上):不懂BMI也好意思称自己在减肥? 原创2018-04-03孟医师减肥的那些事 关注这个...
2018-03-28 2018最时尚的减肥方式是什么? 答案:完颜古方口酵素香糖减肥 完颜古方酵素口香糖成为201...
原创2018-03-19孟医师减肥的那些事 有一种本领叫胖得匀称(上)来自减肥的那些事00:0005:18╱这是减...
原2018-03-20孟医师减肥的那些事 关注这个号的你可以说是相当有品味 ╱这是减肥微课的第016篇╱ ...
关注这个号的你可以说是相当有品味 让你肥胖的陷阱游离糖(上)来自减肥的那些事00:0007:03 ╱这是减肥微课...
酵素≠减肥药,但为什么有助于减肥? 2018-03-29 净果(富民酵素水果张志富) 每个人都希望拥有迷人的身材,...
之前生理期,没有运动,随便走走,不算的减肥之路一天。 所以今天才是减肥之路第八天2018-06-03。 昨天到学妹...
原创2018-05-03孟医师减肥的那些事 关注这个号的你可以说是相当有品味 039:跟我一起学会吃来自减肥的那...
本文标题:减肥03
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