诗和远方，一天一趟

今天早上非常冷，我感觉自己的脸颊和耳朵都冻着了，冬天跑步也会出汗，穿得不能太厚，否则风一吹就会更冷。

建筑师说，她去桦皮岭徒步，只穿了一件打底，外加羽绒服，出汗后剧冷，心疼。

不过安全归来，也没感冒。年轻真的是浑身是胆。

好在3公里跑得很轻松，心率92，步频148，配速9分54秒，顺便背诵打卡。

今天在听了王维的《洛阳女儿行》的深入讲解音频后，背诵，奇快，对诗中的一些用典也有领会，背诵的乐趣，其妙无穷。

见缝插针听得到，建筑师说，你听得这些东西与你的生活相去甚远。

我说，诗和远方，一天一趟，自得其乐。