一、整体性学习的基础

整体性学习的三大基础：结构、模型、高速公路

结构——城市

模型——压缩形式，一般可以用生活中的东西进行比喻。

高速公路（跨领域创造）——城市与城市的联系，即结构与结构之间的联系。做法是在专业之间相互比喻，这样更容易产生新知。前提是用于比喻的专业是自己非常非常熟悉的内容，不熟悉就不要乱比喻。

二、整体性学习的顺序

整体性学习的六大步骤：获取→理解→拓展→纠错→应用→测试

1.获取阶段

获取阶段的三个目标：简化、容量、速度。

简化——找关键词句

容量——大量阅读

速度——提高阅读速度。注意：这里说的提高速度并不是意味着要牺牲掉大量信息的那种走马观花式阅读。

2.理解阶段

理解阶段的三个层次：理解、拓展、应用

理解——表面意思

拓展——前因后果，适用边界，逻辑关系等。

应用——实际用于生活中

3.拓展阶段

拓展阶段的三种主要方式：深度拓展、横向拓展、纵向拓展

深度拓展——知识背景探索

横向拓展——知识周围建立联系。做法：应用模型。

纵向拓展（整体性学习的核心）——不同学科或事件间建立联系。做法：比喻法和内在化。

4.纠错阶段

纠错——修正模型

5.应用阶段

应用——将所学知识实际应用到生活中

6.测试阶段（上述五个阶段都需要经过测试）

测试——清楚自己对某个知识点的理解水平到了什么阶段

三、自身薄弱环节

1.获取阶段：阅读听讲速度慢、需要反复阅读

三大原因：阅读/学习习惯不好、记笔记习惯不好、语文理解能力差

2.理解阶段：不知道作者在说什么、不知道笔记什么意思

3.拓展阶段：缺少灵活性

四、信息结构（不同信息采取不同策略）

信息的五种结构类型：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。

大多数学科是五种信息类型的组合，只是比例不同。

随意信息——一系列事实、日期、定义或规则，需要死记硬背。处理方法：联想法、挂钩法、压缩法。

观点信息——具有很大争议的言论，需要检查大量信息来寻找模型。处理方法：图表法。

过程信息——讲述动作和操作，需要不断练习，反复去做，最终形成模型或结构。改进模型方法：内在法、比喻法、图表法、模型纠错。

具体信息——那些在实际中可以观察到、听到、触到的信息。处理方法：大多数学习技术都可以用。

抽象信息——不容易马上想象出图像的信息。处理方法：内在法、比喻法。

五、学习技术一览

1.获取信息：快速阅读、笔记流

2.联系观点：比喻法、内在化、图表法

3.随意信息的处理：联想法、挂钩法、信息压缩技术

4.知识拓展：实际应用、模型纠错、以项目为基础的学习

六、学习技术详解

1.快速阅读

2.笔记流

3.联系观点

4.比喻法

①找到主要观点句

②针对每个观点写一个比喻

③是否能解释给孩子听得懂

5.内在法

①明确需要内在化的概念

②建立脑海中的图像

③加入五感让图像动起来

④不断重复和优化图案直到一想到它就能快速回忆起知识

6.图表法

7.联想法

8.挂钩法

9.信息压缩技术

10.实际应用

11.模型纠错

12.以项目为基础的学习

13.知识的延伸

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整书总结

1.这本书教给读者一种如何学习的学习方法——整体性学习方法。

2.整体性学习方法要做到两大关键①将内容与你感兴趣的东西相连②最关键的步骤是将所学的知识应用到实际中去。

3.成为一名高效率的学生

①能量管理

②不要“学习”

③绝不拖延

④批处理

⑤有组织

4.本书主要介绍的是整体性学习的步骤以及相对应的学习技术。每个学习技术都有使用条件而不是随随便便套用所有学习情况，读者可以根据自己的学习情况灵活自由组合。

5.做了20多年学生，如何学习“学习”是被忽略了。抱怨自己不聪明，不努力，抱怨学科太难，但究其根本是自己学习能力没有得到提升，学习方法有很大的问题。

6.虽然作者罗列了13种学习技术，但是对方法具体操作步骤比较简化，不那么容易操作，更重要的是需要读者去理解，实践，优化。