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夜跑第五天

夜跑第五天

作者: 罗小厨 | 来源:发表于2020-10-16 23:34 被阅读0次

昨晚跑完之后,觉得5公里的法特莱克没过瘾,今天试了一下8公里的,多练习几次看看……

跑后拉伸动作是不可避免的,做完拉伸后会很舒服滴

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