不断的给自己积蓄能量

    当自身能量很足的时候，会感觉自己无所不能。思维变得敏捷。那么怎样能保持能量充足呢？首先要有个健康的身体，其次要通过向书本学习，向周围的人学习，向纪录片学习等等方式去学习。能量也来源于亲人的爱。

    加强体育锻炼合理饮食，睡眠充足，管理好自己的情绪，有利于拥有精力做更多富有挑战的事情。试想整日昏昏沉沉，浑身乏力什么都不会想做，只想躺着。

    学习新知识不断提高自己的认知，提高行动力，勇敢的去接受挑战，你会接收到更大的能量。

    家人的爱是最直接的能量，年后回来上班我也对自己的一些行为感到意外，变得更加大胆，想与动之间的时间变短。

    生活中要找各种办法不断的给自己积累能量，去接受更大的挑战，成为你自己，活出精彩。