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我们每个人、每一天，都在关系中生存。
在人和人交往时所形成的心理关系中，朋友关系和亲属关系又是其中非常重要的两种。
在这两种关系里面，如果说父母亲人无法选择，那么朋友和伴侣，则在很大程度上是可以自主选择的。
以前我对好朋友的理解，大约就是兴趣相投，性格相近，彼此聊得来，等等。我认为，好朋友能为我带来陪伴和快乐。
然而，随着年龄的增长，我渐渐发现，好朋友带给我的远远不止这些。真正的好朋友，为我带来成长。
这成长是如何发生的呢？
这成长，来自我与朋友（包括同事们）为彼此建立的安全、接纳的关系环境。
当我意识到，对方全然接纳我，接纳我作为一个真实的、不完美的人存在，他们非常乐于表达对我优点的欣赏，对我的缺点不指责、不贬损，而是永远采取鼓励的方式，我就会感觉到安全。
相应地，我对朋友也是如此。
处在这样彼此接纳、感到安全的关系中，我们会更愿意接受挑战，敢于试错，不害怕可能会失败而招致嘲笑，我们能坦然表达心中真实的想法，不怕因做出某种“离经叛道”之举而不被理解。
另一方面，当我们感到安全，就会有勇气暴露自己能力的短板，能够表达自己的脆弱，也不用担心对方会对我们做出某种评价。
可以说，在这样的关系里，我们不仅可以真实地面对自己，还能积极探索未知的世界，从而最大限度地发展自己。
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其实，早在婴儿时期，我们就有机会获得这样的关系，那就是和母亲建立安全的依恋关系。
当我们还无法使用语言，只能用哭声来表达需求的时候，如果母亲总是能第一时间回应我们的需要，缓解我们的痛苦，我们就会相信，当我们不舒服，并将它表达出来时，会有人在意并帮助我们。
如果母亲对这一切不敏感，甚至拒绝，就会让我们感到无助和没有安全感（婴儿不能走路，不会说话，生活不能自理，真是人一生中最无助的时候了）。
然而，很多人在婴儿期并未获得足够的安全感，这也将影响到我们成年以后的生活。
不过，成年后与人交往的经历使我相信，我们仍有机会，去寻找能够互相“治愈”的朋友和伴侣，在他们为我们提供的“安全基地”中，我们能再次获得勇气，并渐渐发展出对这个世界更大的信任。
正如一本讨论心理治疗与依恋理论的书中所说：
“如果我们幼年时的关系有问题，那么我们后来经历的关系，可以提供第二次机会，也许会帮助我们获得只有在安全的依恋关系中才能产生的潜能，可以自由地去爱、去感受(feel)、去反思（reflect）。”
当然，书中想表达的是，好的心理治疗师可以和我们建立这样一种关系。
然而我相信，好的伴侣(以及朋友)，也有可能让我们获得这样的机会。
如果你也是一个缺乏安全感的人，当你和你的伴侣能互为彼此的“安全基地”，便少了很多因缺乏安全感而产生的情绪负担。然后，你们就可以安心地探索世界，在不断接受挑战和克服困难中，获得对周遭世界的掌控感，最终获得内心坚实的力量。
也就是说，你们终将彼此成就，成为更好的人。
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