我们每个人都认为自己很讲道理、非常有逻辑,但事实上果真如此吗?你也许正陷在一段没有希望的感情里不自拔;你可能正在找各种借口而避重就轻;你现在正在读着我的文章而没有想一下,真的是这样吗?不用担心,通过阅读本文,你将了解到2种常见的思维陷阱与解决方案:
1)逃避或拒绝问题
2)轻信权威
一、逃避或拒绝问题
例子:在股灾中,很多人可能会更倾向于持股,不愿意承认失败,或者只承认暂时没有成功;在一份经历了多年的感情中,由于其它种种不和,还一拖再拖,即不结束也不面对解决;在作出决定后,一旦碰到问题,总是努力证明自己的正确性。
很多时候你这样做是不会感受到的,它是在你无意识时就已经发生了,产生的后果是,危害进一步放大,失去的第一时间解决问题。
为什么会有这种表现?我们理论都有逻辑脑啊,按逻辑展开,发现问题并找到解决方法不应该是我们天经地义的能力吗?
这里讲两个心理概念,(1)心理账户,即每个人对于不同的人或者事,都会保存在不同的心理账户里,比如好朋友与普通同事,付出努力的事情和给人家打打下手的活计,对于不同的账户,它的权重是不一样的。(2)损失厌恶,人心理对产生的损失会进行评估,并尽可能拒绝损失已经发生的现实。
当事情发生时,心理自动对账户进行评估,如果已经付出努力或金钱,这时你要终止或者承认问题时,相当于损失确定了,你的内心就会自然而然地拒绝,表现出来就是拒绝或逃避,做只鸵鸟先混过去再说。
如何解决?首先必须要能意识到这种思维状态,当在给问题找理由或者借口时,就要提醒自己,我这个理由是真的吗?这是不是个借口?然后,需要放下心理账户的付出,如果已经沉没了,那就承认过去的失败,面对问题,寻找答案和解决方案。最后,建立起自己面对问题时的自我提问的清单,不断的更新总结,做到了解你自己。
二、轻信权威
孔老夫子说:博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之,也就是说任何事情都要自己明辨,自己去实践,对于权威的态度是要谨慎。
例子:前段时间的养生节目,说吃生的泥鳅能治病,结果很多人都中了寄生虫和消化道疾病;这段时间网红现象出现了,大家都相信他们的推荐。估计破除权威做的最好的是中国股市了,几轮下来,“砖家”都现形了。
为什么会这样呢?人们都需要有“安全感”,权威人物的见多识广、行为和语言往往是正确的,服从他们会使自己有种安全感,增加不出错的“安全系数”。同时,人们还有一种“从众”,即人们总认为权威人物的要求往往和社会要求相一致,按照权威人物的要求去做,会得到各方面的认可,这样大家就容易轻信权威。
如何解决?最简单明了的方法,问一下自己,真的是这样吗?有什么证据?证据可靠吗?
最后,感觉写得象干货和鸡汤文,因为解决方案不够简单易学,不过基本都是我目前自己实践的东西。部分内容参考了《解决问题最简单的方法》《批判性思维》等,希望对你看问题有帮助。
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